挺平均的。
中锋泰森*钱德勒，阿朗佐*莫宁，大前锋凯文*加内特，哈斯勒姆，小前锋肖恩*马里昂，里基*戴维斯，得分后卫德怀恩*韦德，拉加*贝尔，控球后卫虚度和贾森*威廉姆斯。
按着所有人的意思，这样的阵容就很了不起了，有打先发的，有打替补的，很不错的阵容了，但是还是不满12位，万一要是有人伤了呢？所以叶韵又花钱签下了今年的新秀戴奎恩*库克还有乔尔*安东尼，虽然是新秀指望不上什么，但也总比没有强。
不过这一切好象都跟虚度没有什么关系，记者见面会结束之后，虚度他们这些主力和转会过来的替补们在一起吃了一顿饭，算是拉进一下感情吧！
然后就各奔东西了，毕竟现在是他们的假期，像是加内特和马里昂这样技术已经成型的人来讲，这样的假期是需要放松的，否则的话新赛季他们根本没有那个体力打比赛。
“再见了，八月末训练的时候我们会回来的。”临走的时候帕特*莱利说了一下8月31号的时候在迈阿密集合，训练的事情，虚度就回自己的别墅去了，他还要练习基本功呢。
八月份并没有什么大的交易出现，其实有能力交易的球队已经差不多快要没有了，强队一共就那些，要不然就是在重建的球队，有几个人可以像是热火这样说重建就重建的呢？
大鲨鱼一扔，换回来了不少的人，组成了现在NBA里面最豪华的阵容。
不过媒体们都普遍不太看好现在的这支热火队。
“他们最终会因为球权的问题而打起来，今年的乐透区就是热火的归宿。”这是纽约报纸，其实不光是纽约的报纸，洛杉矶，芝加哥，圣安东尼奥，达拉斯等等，各地的报纸都对现在热火队的重建表示了自己的担心，当然文中酸酸的感觉，是个人就可以看的出来。
“热火挥舞着销票大肆购进球员的时候，有没有想过他们的后果。”所有其他球队的球迷，现在最关注的两支球队，肯定是虚度所在的热火和现在的凯尔特人。
凯尔特人组成三巨头之后，替补实力也是急速下降，而热火组成了先发五大超级明星之后，替补也几乎没有什么实力，莫宁、威廉姆斯已老，里基*戴维斯和哈斯勒姆就是来打酱油的，剩下两个是新秀，唯一还算可以的就是拉加*贝尔，不过是防守悍将，并没有进攻的能力。
不过热火队的主帅帕特*莱利并不在意，就是这么一个球队，光是球员自己在那里单打，都保证可以进季后赛，更不要谈这五人都不是什么很独的球员。
现在的热火主力控球后卫，正在自己的别墅里面挨虐呢。
“呼，你防守的时候也太那什么了……”虚度支着自己的膝盖，喘着粗气，真没有想到，佩顿的防守竟然这么强，当然前提是虚度不能用自己的速度和力量。
这样的训练下，佩顿的体力流失的也很快，毕竟他也老大不小了，但是虐虚度他还是很爽的。
“主……主……要是你的问题，休息……休息二十分钟吧！”说完加里*佩顿先坐在了地上，刚才的运动量真的很大，他已经在这里陪着虚度练习了二十多天了。
从一开始把虚度防的那个郁闷，到现在虚度已经可以跟自己舞持舞持了，这里面的进步速度是非常快的，虚度并没有用力量和速度，如果虚度用上这两样的话，那加里*佩顿只能感慨岁月不饶人了，他现在明显还不到二十一岁的虚度的速度和力量。
虚度这二十天的成长是非常快的，每天上午的时候加里*佩顿会过来帮虚度练习防守，主要就是他先防守虚度，然后再让虚度来防守他，让虚度基础的防守功底上升。
不得不说，虚度真的是一个天生的防守悍将，这个加里*佩顿也不得不佩服。
自从虚度把基本功练的差不多了之后，天生武者的判断和自身的力量、速度相融合，虽然技术上还有一些粗糙，不过这并没有什么大事，加里*佩顿知道，这个就跟基本功一样，是可以练出来的，但是那种速度、力量和预判能力，却是天生的。
第158章：训练再训练（二更）
（这章发之前纠错了，应该没有问题吧……各位收藏啊……）
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虚度天生就拥有无与伦比的进攻能力和防守的敏锐度，他缺的只是经验和基础，如果把这些练好之后虚度将成为最好的球员。
“手要放到位置，防守的时候，最主要的其实并不是你的判断能力，而是你的杀气！你要给被你防守的球员压力，让他有一种过不了你的感觉，这样的气势你现在防守端还没有，不过在进攻端你到是好多了！要不然别人也不会送给你暴君这个名号。”加里*佩顿趁着这二十分钟，开始跟虚度讲课，虚度坐在一边也老老实实的听着，虽然加里*佩顿讲的很慢，不过虚度还是需要让林语在一边给自己翻译才行。
“呼……二十分钟过了，再来一组训练，然后咱们俩个再对抗！”听了加里*佩顿的话，虚度没有多说，直接站了起来，走到旁边练习基本功的地方，开始不断的练习着小碎步移动，举高自己的双手，做淹干拔对方最基本的训练，虚度现在虽然已经差不多把基本功练好了，但是他还是需要每天都练才行，科比他们练了十几年基本训练，虚度只练了不到一年，这其中的差距非常的大，基本功这个东西不太讲究天份，只有不断的练习才行。
现在虚度已经掌握了基本功练习的方法，他自己在家里面就可以练习了。
练习过了之后，虚度再跟加里*佩顿一起练习对抗，这样的对抗之下虚度成长的特别快。
“哟，练习的怎么样了？”这时贾森*威廉姆斯来到了虚度的家。
他最近正在想，到底退役还是不退役，现在的热火队明显还需要自己，这也算是威廉姆斯安慰自己的方法了，确实现在的热火队在控球后卫这上面，到不是说缺人，韦德也可以来当控卫，但是韦德毕竟是得分后卫，真正的控球后卫这一块就保有虚度，威廉姆斯退役的想法并没有得到热火高层的认可，所以他决定再打一年再说。
现在他主要的工作就是帮助虚度，虚度的进攻手段还很粗糙，要知道在整个NBA的历史上，打球好的球星枚不胜举，但是打球最好看的人里面肯定有威廉姆斯一席。
他打球的风格特别的怪异，如果不是被帕特*莱利给整的有点郁闷了。
他绝对是保证NBA上座率的一面不可超越的旗帜，不过这也代表着容易出事。
他在年轻的时候总是喜欢戏耍对方，然后神不知鬼不觉的传球，不过这样的传球，不光把对方耍了，也把自己的队友给耍了，这也是威廉姆斯需要明白的事。
现在他的打球风格变了，但是他也没有了以前的那种灵性，当然这只是在球场上，场下他还是那个他，就好象现在他教虚度的东西。
“突破的时候，一定要按着自己的节奏来，突然加速和突然变慢这样的急突急停，都是需要自身极好的协调性，你就拥有这样的协调性，但是你的技能实在是太过于粗糙，勾手、背框，转身和运球交叉差现在你都不行，这些都是突破和终结进攻的最佳方法，相比于扣篮，勾手更加的实用，也可以在空中做出更多的动作来，你拥有最好的天赋，也拥有非常好的心态，你这样的人，一定会成功，不过现在先把勾手给我练二百次再说！”本来听前面还挺好的，最后一句就变味了！
可能就是因为为他这样的性格，让他在灰熊和国王都呆不长吧。
不过虚度这个人最大的优点就是，尊师重道，宋朝人吗！所以他二话没说，直接就开始练习勾手！其实每天晚上虚度都会加练，只有这样他才可以不断的进步。
至于体力和伤病的问题，虚度并不太在意，最近虚度有钱了，就弄了一些中草药，天天有家里面泡药浴，虽然药浴的气味不太好，但是却可以加速恢复使用者的体力和精力，现在林语也很喜欢泡虚度的药浴，因为这可以让女孩长的更漂亮，不长逗逗也不会长皱纹，熬夜出来的黑眼圈也可以很快的消除，这样的好东西，林语怎么会放过。
就算是叶韵没事一整也会跑过来泡澡，当然了，她们泡澡是跟虚度分开的。
虚度自己有一个浴室，现在的生活，在以前虚度想都没有想过，不过不得不说，现在的生活非常的不错，他还是比较满意的，只要在球场上面再打出好的成绩来，虚度就更加满足了。
“哎，有点想家了……也不知道师父和师母知不知道我消失的事……”虚度看着天花板上面的电灯，暗自嘀咕道，确实他现在有钱了，所以他也想家了。
虚竹虽然不是他的亲生父亲，但是对他要比他的亲生父亲还要亲，毕竟传功、授业全都是来自于虚竹，子欲养而亲不在，这句话一般都是说，孩子好不容易有钱了，父母不在了。
现在看起来虚度的情况也差不多，虚竹也不修仙，自然不可能活到现在。
既然活不到现在，那就只能说虚竹不在了，虚度也不知道自己到底能不能回去。
不过在这里呆惯了，再一回去他还真会有一点不太自在。
“如果可以把师傅和师母接到这边来就好了！”怀着这样的想法，虚度慢慢的睡了过去……
虚度最近除了练习基本功之外，他还有另外一个需要练习的东西，那就是坐飞机……
从迈阿密坐到纽约，再从纽约坐到洛杉矶，再从洛杉矶坐到密尔沃基…………整个美国，虚度开始了他的单圈旅游之旅，当然了，到一个地方他只呆一天左右就会坐飞机回去。
叶飞给他安排了整整半个月的飞行之旅，这也算是给虚度锻炼的一个契机。
晕机跟晕车差不多，都是可以克服的，多坐几回就好了，至于恐高的事，虚度到是没有。
毕竟以前有内力的时候，用轻功，他也满天乱飞来着，到不至于恐高。
第159章：回哈尔滨喽！（三更）
（刚才睡觉来着，睁开眼睛一看，这点了，马上给各位发上来！呵呵）
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半个月时间的训练，很有成果，至少现在虚度下了飞机之后，除了脸色有点苍白之外，并没有太多的事，睡一觉，体力大概可以恢复九成左右，这已经相当不错了，至少打客场的时候，他也可以随队去参加了，用不着像去年一样，只要一打背靠背，76人队就要学会在没有虚度的帮助下，进行比赛，今年他已经好多了。
转眼一个月的时间飞快的过去，热火队其他的队员们也都赶了回来，经过这几个月的休息之后，基本所有人的体力都已经恢复的差不多了，除了虚度还在天上飞之外，其他人都已经做好了回来训练和磨合的准备。
这支队伍很强大，强大到令人窒息，但是在强大的背后也有隐患，第一就是媒体们口中所说的球权的问题，这个就交给帕特*莱利来头痛好了，加内特为了总冠军戒指已经等好十好几年了，他可不愿意再等下去，这回就算是让他牺牲一定的出手权他也会同意。
马里昂则属于进攻型球员，虽然说他在太阳队里面的防守能力也属一属二的，但是他自己创造得分的能力并不是很突破，这里面他并没有球权的问题。
而已经做好了先发准备的钱德勒，这人进攻能力很差，完全是要靠控球后卫带的。
所以他也没有什么球权的问题，最主要的问题就是来自于虚度和韦德。
这个大家心里面都清楚，真正的老大将从这两人之中选出来，在外界看起来比较看好的人选是韦德，但是韦德自己并不这么想，韦德不知道从哪里知道了虚度跟叶韵的关系，有叶氏在后面，韦德明白，这支球队就是看虚度的，所以他主动找到了帕特*莱利曾经说过自己可以让出老大的位置，帕特*莱利心里面也明白，韦德是最好的球员，但是并是最好的领袖，就跟科比一样，他没有那种球场上的霸气。
球队需要他的时候，他可以站出来，不过当碰到需要以气慑人的时候，他就缺少那种霸气。
不过对于虚度，帕特*莱利也说不太准，所以也只能先放着，等看看集训的结果再说。
2007年8月25号，几乎所有热火队的队员都归队了，不知不觉间所有的人都来到了航空球馆，包括球队的老大帕特*莱利，所有的人看着对方的到来都很意外，不禁相视一笑。
韦德、加内特本身就是非常努力的球员，马里昂也算不错，他刚刚把自己的家从菲尼克斯搬到迈阿密看样子他是准备在这里常住了，说真的沙滩、大海、比基尼真的要比阳光、沙漠、仙人掌的菲尼克斯好很多。
拉加*贝尔是他拉过来的，贝尔也不来也不行，反正他在家里面呆着也没有什么意思。
结果这么一窜登，几乎所有热队的球员都来了，包括那两名新秀，不过也不是所