《超级运动专家》

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超级运动专家- 第95部分


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    国家田径队一个运动员重视不重视,完全看的就是能力,能力强就受到重视,能力弱就不受重视。

    谢春风和顾娜娜都属于是能力强的运动员,他们才一进入田径队,就被打上了天才的标签,从而得到最好的训练,最专业的指导,被田径队一批教练员重点照顾。

    李斌则不同,他的能力平淡,自然不会受到重视。

    一个人的天赋,外在是很难看到的,现有的运动科学技术,也不没有查看天赋一说。

    田径队教练组对待运动员的态度自是无可厚非。

    沈洋着眼的角度和田径队不同,试想一个问题:若是让有实力争夺奥运冠军的运动员,拿到奥运冠军,会有多大难度?或许教练的作用都失去了意义,只要运动员发挥出色就可以了。

    那么反过来:培养一个‘几乎连参加奥运会希望都没有’的运动员,拿到奥运会冠军有多大难度?

    不可想象!

    至少在大多数人眼里,后者根本是做不到的。

    只要沈洋的‘奥运助教团队’做到了,就肯定会震惊整个体育界,届时羊羊研究中心,在业内肯定会非常有名气,会被整个体育界瞩目。

    李斌的夺冠就是最好的广告!

    于是沈洋对待李斌的训练就更认真了。

    谢春风、顾娜娜的训练,有李宋兰、王建来指导,沈洋则总是去看看李斌的训练。

    “这个动作一定要做的标准!要用小腿弯曲来牵拉大腿肌肉……”

    “你再去跑一圈,刚才的运动量不够,你的身体还没有完全放开……”

    “手臂的动作也很重要,你的教练大概没提醒过,你一定要注意,在跑动的时候,手臂摆动幅度,最好和腿部做到最协调,这是最省力的方法,适应以后平衡性会更好,也会跑的更流畅、更快!”

    “……”

    沈洋不断的指导让李斌的内心非常感动。

    做为国家田径队的一员,外面的人似乎是觉得很风光,可他也仅仅是‘其中一员’而已,整个队伍中都是可有可无的,就连把他招入田径队的教练员,都对他不怎么重视。

    那种感觉并不好。

    平日训练里,李斌只是田径队的一员,没有任何突出的地方,看到有些出色的队友,就像是谢春风,每一次训练都被教练员重点关注,每一次都被特别提及,他也会觉得很羡慕。

    现在报名了‘奥运助教团队’的训练就不同了。

    ‘奥运助教团队’的指导并没有倾向性,对每个人的训练都很重视,几天时间下来,他甚至感觉‘奥运助教团队’更重视自己,因为自己是沈教练亲自指导的,谢春风和顾娜娜,只是跟着王建和李宋兰训练。

    李斌颇为感动,也决心更努力的训练。

    在训练的生活里,时间过的非常快,一周很快就过去了。

    沈洋给三人全部安排的‘最高速度’训练,其中谢春风完成了三轮训练;顾娜娜也完成了三轮训练;李斌的训练成果就要好太多了,他总共完成了七轮训练。

    在完成七轮训练后,李斌的‘最高速度’属性评价,达到了‘73’的程度。

    虽然和谢春风的‘79’还有不小的差距,但以他的训练进度,想要追上并非不可能做到。

    按照之前的进度来说,沈洋判断李斌只需要几个月的训练,就有可能在‘最高速度’一项上赶超谢春风。

    这并不是说,李斌的能力就超过谢春风了。

    两人是不同项目的运动员。

    谢春风是短跑运动员,最强的项目是男子100米跑,他的爆发力要比最高速度强出不少,而在100米短跑项目中,最高速度的效果其实并不突出,爆发力则显得更加重要,只要加速足够快,最高速度差一些,一样能跑出不错的成绩。

    李斌擅长的项目是男子400米和800米。

    相比谢春风来说,李斌的体能和耐力都更好一些,他能够维持最高速度跑动很长时间,自然‘最高速度’的提升效果,就肯定非常的好了。

    这天上午,沈洋教授了李斌和顾娜娜保持状态的动作…‘沈拳一式’。

    “这就是春风的那套动作?”

    李斌初一听解释,表情动作有些夸张,顾娜娜也同样如此,她的反应要小一些,可心里的抵触更强烈。

    因为……那套动作真是太丑了!

    对一个女孩来说,没有什么比美丽和形象更重要的了,想想以后在比赛之前,先当着一群人的面,做一套那么‘丢人’的动作,简直完全是接受不能。

    沈洋没有耐心做心里辅导,他只是说道,“我们‘奥运训练团队’,讲求的是让运动员有提升,并且能发挥出来,你们在我这参加训练,我们就要尽量保证你们到了比赛里,会有最好的发挥,你们要是发挥失常,岂不是砸了我们的招牌!”

    顾娜娜直翻白眼,她的心里一直在‘学’和‘不学’之间纠结。

    李斌反倒很淡然,他才不管动作漂亮不漂亮呢!

    整个田径队都知道,谢春风每一次做测试或者比赛之前,都要做这么一套动作,可谢春风就是一口一句,“沈教练的家传绝学,不能外传!”让其他人都很郁闷。

    一群人从表面上研究,也没研究出什么,到现在不少人还很好奇。

    李斌就是其中之一。

    他忍不住问道,“沈教练,听春风说,这是您的家传绝学!”

    “没错!”

    沈洋连脸红一下都没有,“这套动作可以让一个人在接下来的时间,变得精神抖擞,也会让全身处在最放松的状态。”

    “我现在把动作要领传给你们,但一定要记住,绝不能够私自传给其他人!”

    “好、好!”

    李斌一口答应。

    顾娜娜则犹豫了一下,还是坦然接受了,学下来并不代表一定会用,若是以后觉得丢脸,不用也就是了。

    接下来沈洋就开始手把手教两人动作要领。

    一上午的时间很快过去了。

    这套动作并没有那么复杂,最主要的是几个动作的隐秘发力点,光看表面是看不出来的,只有亲口进行传授,并且自己用心去感受,才能够完全学会。

    两人熟悉了几遍动作也就没大问题了。

    等下午的时候,沈洋又找到孙平,让他安排给三人进行最详细的测试,“我要检测一下过去十天的训练效果!”

    对三人的测试很重要。

    之前沈洋指导其他人训练,并没有在意具体的提高,但有田径队详细的测试,他就能根据实际的提升,对比系统数据的提升,来大体上了解‘最高速度’训练效果,同时,就像他和孙平说的,也是对过去十天训练成果的检验。

    在下午给三人做测试后,沈洋也打算返回江城了。

    新年临近。

    一切工作也要等年后再进行。

 第一百四十九章 这也太夸张了吧!

    自从一周前,谢春风进行测试有了明显提高,孙平就一直在关心着的‘奥运助教团队’的训练。

    孙平希望能看到训练的作用,也希望从中学到一些训练方法。

    前者倒是很容易,比如现在做个测试就好了,后者……到现在还没有任何进展。

    沈洋从不吝啬于解释一些项目的原理,可他们不是运动科学专业人士,很难弄个明明白白,其中的一些训练手法,也不是光看看就可以的,拉不下脸面近距离的去学,自然就什么也学不到。

    下午训练开始后,在安排完其他人的训练后,孙平就带着几个教练员过来了。

    本来做个测试,两、三个人帮忙就可以了,但其他教练员,也对于几人的训练提高感兴趣,他们想真正看看训练效果。

    三个运动员中,最重要的无疑就是的谢春风,相比谢春风来说,顾娜娜也还要差上不少,她的实力很不错,但放在整个世界上,就完全不算什么了。

    谢春风则还能拼一拼。

    要对三名运动员做测试,需要的时间可不断,每个人做一次测试,就要进行短暂的休息恢复。

    在进行一番商议后,大家决定让谢春风做第一轮测试,随后是顾娜娜,再然后是李斌,等李斌完成测试后,谢春风再进行第二轮测试。

    这样一个个的来测试,会保证数据的准确性,不会出现混乱的情况。

    在起跑点位置,谢春风、顾娜娜一起做起了准备,一套动作结束后,他摆好了起步动作就开始了。

    随着一声哨响,谢春风猛地往前冲!

    加速!

    加速!

    再加速!

    等到了最高速度的时候,他就像是一阵风一样,看似缓慢实则极快的划过,就在众人还惊讶于快速时,他就已经跑过了终点线。

    “多少?”

    两个教练快速凑到孙平身边问道。

    孙平盯着计时器愣了半响,他瞪大了眼睛深吸一口气,却没有说什么,而是把计时器递给了旁边的人。

    “十秒零六!”

    “我cao……”就连教练员都没忍住吐出脏字!

    “真是十秒零六!”

    “假的吧……”

    “刚才测试没出错?十秒零六……也太快了吧!”

    “上一次他最快才十秒一零!”

    几个人全都非常惊讶,那可是十秒零六啊,要比华夏之前的百米纪录,快上零点二秒,对于百米项目来说,零点一秒都是绝对差距,更别说零点二秒了。

    所有人全都倒吸一口凉气。

    谢春风知道成绩的时候,也高兴的笑出来,他能肯定自己有提高,但具体提高多少,却非常不确定。

    十秒零六?

    下次肯定还能再快!

    顾娜娜听到了最后的成绩,也跑过来恭喜,“春风,你的成绩都有希望在奥运会进决赛了!你真棒!”说着眼中闪着崇拜。

    谢春风不在意的道,“是沈教练的训练好,你肯定也有提高,下面轮到你了!加油!”

    “我会的!”

    顾娜娜小脸闪着坚定。

    谢春风的测试太快了,前后一分钟都没用,等几个教练反应过来,就赶忙来给顾娜娜做测试。

    顾娜娜的项目是女子四百米跑。

    在女子四百米的项目上,顾娜娜的成绩还是很出色的,她最快能跑进五十二秒,而华夏女子四百米项目,最快是由马玉芹创造的,她在1993年9月的第七届全国运动会上,创造了四十九秒八一的华夏记录。

    顾娜娜的实力水平,距离‘华夏第一’,也只差两秒。

    在女子四百米项目上,两秒确实很多,可也没有想象中的多,至少证明顾娜娜是有希望打破记录的。

    当一切准备就绪后,顾娜娜等在了起跑线上。

    她深吸一口气。

    对于一个女孩来说,或许恋爱比什么都重要,但顾娜娜清楚,田径事业也非常重要,只有和谢春风站在同一条线上不落后,两人才能够更加长久,否则就会造成落差的矛盾尴尬。

    在田径事业上,顾娜娜也希望有所成就,拿不到世界第一,去奥运会拿个奖牌,也不枉这么多年的努力。

    哨声响起的那一刻,顾娜娜猛地冲了出去。

    她的加速并不快,却胜在提速均匀,女子400米项目,还是有些考验运动员体能和耐力的,即便是田径运动员,也很难保持长时间的最快速度奔跑,调整呼吸让速度均匀很重要,刚开始的快,反倒可能会让后续变得慢。

    在差不多跑了一百米的时候,顾娜娜又加速了,她往前继续冲起来,双腿维持着快速的摆动,仿佛是每一刻都能跨越十米的距离。

    两百米一晃而过。

    到了最后一百米,顾娜娜开始了最后的冲刺,她竭尽全力的往前冲,双腿摆动的频率达到最快。

    终于,她冲过了终点!

    计时停止了。

    孙平站在终点位置,很随意的低头看向计时器,他并没有太在意,顾娜娜是田径女子队的重要队员,会有参加奥运会的机会,可以往的成绩并不太突出,很难在奥运会拿到奖牌,去参加奥运会,也只是‘凑项目’的运动员。

    仅此……而已?

    在低头看计时器的一瞬,孙平脑子有点发懵,他还想着谢春风的‘十秒零五’,骤然看到一个四十几秒的数字,没反应过来代表了什么。

    “四十九秒九二?怎么这么慢!?”

    “多少?”

    “四十九秒九二?”

    作为顾娜娜指导教练的孙梅,马上就凑了过去,着急的问道,“具体多少?”

    “四十九秒九二?我都说了三次了!”

    孙平有些不耐烦的报了数字,随后他猛地反应过来,再仔细一看计时器,“真是“四十九秒九二!”
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