浪费了天大的好处一样。
“怎么个集训！什么时候开始？现在么？”我有些激动地说，然后瞥了桓爷一眼：“你什么时候和方总镖头这么热络了？”
“一面之缘，一面之缘。”桓爷尴尬地笑了笑，接着又扯起了天气。
我瞪了桓爷一眼，桓爷哈哈大笑了起来。
我起了床，去跟桓爷吃了早饭，在食堂看见了高猛和孙凯，听罗队长说，医院现在也不怎么安全，就把孙凯、高猛和米雨轩先送了过来，因为镖局里现在已经没有活人了，为了照顾我们几个，每天都有附近的餐厅直接送餐过来，我走进食堂就闻到了菜香，现在想想，真是饿死了，我狼吞虎咽地吃着，高猛和孙凯讥讽地看着我，就好像在看一个土包子。
“我说哥们，你怎么跟饿死鬼托生的一样。”
“滚蛋！”我含糊不清地骂了一句。
孙凯脸色看上去好了很多，只是伤口刚刚愈合，开始要长新肉，这让他百爪挠心，总想去抓伤口，但又碍于身上被绷带缠着一圈一圈的，实在没办法抓。
高猛脸色也不太好看，但毕竟年轻，吃完饭，就似乎恢复了很多。
米雨轩被转到了密室继续疗养，我们在食堂没有看见她。
吃完早饭，我们就去了演武堂，开始桓爷和方总镖头给我的集训。
而集训的内容竟然是——冥想。
我躺在演武堂的冰冷的地板上，完全不知道桓爷和方姐的用意，我闭上眼睛，身上特别不舒服，地板太硬了，搞得我后背和腰都隐隐作痛。
“集中注意力，把自己全部的精神都集中在你身体的变化上。”桓爷在旁边不咸不淡地说。
终于半个小时后我受不了了，我腾地坐了起来：“桓爷，你这是在给我集训呢啊，还是教我练瑜伽呢啊？”
桓爷直接踹了我一脚：“注意自己经络的变化，去感受！”
我继续躺，一直躺倒中午，躺到我浑身每一个骨头都在不由自主的疼，桓爷才让我起来去吃饭，吃完饭之后下午依然是冥想，只可惜毫无进展，因为，中午吃的太饱了，下午冥想的时候，我不由自主地睡着了。
桓爷气个半死，罚我晚上不吃饭，继续躺，躺到了我午夜，我反倒是精神了，可能是因为下午睡多了。
我闭着眼睛，感受着地板的阴冷，冷得我都要浑身颤抖了，寒气顺着我的经络向上攀爬，我索性慢慢汇聚起女娲神力，让力量一点点铺陈开，来维持自己的身体的温暖，我闭上眼睛，慢慢感受着女娲神力游走于我的经络之中，很快我发现有一些细微的变化，女娲神力在经络的某些位置会触碰到极阴之力，两种力量时而融合，时而分散，时而碰撞，而碰撞的时候，在不同地方又有着截然不同的变化。
第561章 力量的磨合
我第一次感受到这种力量的变化，就越发觉得这种力量实在让人为之着迷，因为这些力量变化实在太复杂了，当女娲神力流入到手臂或者大腿这样的经络里，就会慢慢减弱，让极阴之力占据主导，女娲神力只起到细微的保护的作用，这个细微的保护作用却是极阴之力来判断附近环境变化的一个根本，可以说，女娲神力是极阴之力的引路人，虽然我能感觉到，极阴之力有的时候会有些排斥女娲神力的引路，但是它大体上还是遵从了女娲神力对附近环境的判断，并且会依据女娲神力做出的判断，来调整力量的分配。
这些力量肆意的在我身体里游动着，就好像不同的舞者，跳着截然不同的舞姿，它们相互比拼却也彼此配合，构成了一种难得的和谐，这种和谐让人产生了一种难以言表的满足感，我仔细观察着这些力量之间相互的变幻，越来越觉得这里面大有学问。
我索性坐了起来，我开始试着去影响我身上的力量，我让我身上的这些力量按照我自己的意愿来聚集或者离散，并按照我自己的遗愿将力量调配到我身上不同的部位，开始我没有找到窍门，我明显能感觉到女娲神力和极阴之力对于我的突然调遣产生了巨大的阻力，我就试着先把这两种力量都离散开，就好像我是一个化学教授一般，按照不同的比例将一种力量混入到另一种力量当中，然后再推送到身上不同的位置，来感受这两种力量不同变化对于身体的影响。
渐渐到，我摸索到了一些规律，女娲神力比较温和，而极阴之力比较剧烈，将极阴之力推送到四肢的话，会让四肢产生极为大的力量，攻击起来会更有力道，但是也有缺点，因为极阴之力毕竟是来自阴界的力量，和凡人平日里打架所用到的阳气不同，阳气是有一个限度的，当阳气达到一定程度的时候，身上的肌肉和血液就会对阳气产生一种阻力，这样阳气才不会大到撕毁肉身的程度。
而极阴之力就不太一样了，极阴之力并不受肌肉和血液的影响，它可以增加到一个非常恐怖的程度，而这个程度对于凡人的肉身损伤极大，也幸亏我身体里有了女娲神力，女娲神力会对极阴之力产生一个制约的作用，当极阴之力增加到可能会危机我身体的程度的时候，女娲神力就会开始抑制极阴之力的增长，这一条经络被堵住了，极阴之力就很自然地流向了别的经络。
我试图找出一个临界点，就是刚好极阴之力会发挥到最大的限度，而又不会损伤到我的身体，女娲神力刚好可以维持极阴之力在这个最大限度的临界点上，而不会提前抑制住极阴之力。
我反复尝试了很久，越尝试就越能感到这个想法看起来很简单，可操作起来其实很难，因为这个限度就好似海市蜃楼，虚无缥缈的，根本就是抓不到，碰不着，我只能用很多的时间去磨合去探索。
突然一个声音打断了我：“不错，有点进展了。”
我回过头，是桓爷，就站在我的身后，看着我一次次的尝试。
桓爷说：“你要是这么一点点摸索只怕再过个三五年也未必能找到诀窍。”
我瞪了桓爷一眼，明明是他让我冥想，来感受身体里力量的变化的，怎么这会儿又突然来泼我的冷水了。
桓爷坐在了我的对面，他说：“人的身体是要符合五行的原则，一旦违背了这个原则，人身体本来就是会乱掉的，而我们修行的这些力量就是要打破原有的五行，建立一个新的五行，建立一个更强的自己，你不要试图去摸索怎么样来适应你的身体，你应该想办法让你的身体来适应你身体这些力量的产生，人的身体本身是可以通过外在来增强或者削弱的，这要看你的目的到底是什么。”
“我的目的？也就是更快更强呗，你不是也说，我现在只有自保的力量，却没有保护别人的力量。”
“既然你要保护别人，你就要有一个基本的策略，比如，你是要建立一个身材魁梧的护盾呢，还是有良好的逃跑感的身手敏捷的人？我看你身材这么瘦弱，想要短时间成为一个肌肉健硕的人可并不算太容易，倒是不如选择走速度快的这条道路。”桓爷给出我一个建议：“那么，接下来，你要开始练习的就是你的奔跑的速度。”桓爷嘿嘿一笑，不怀好意地看着我：“起来，有个地方适合你。”
我从地上爬起来，感觉浑身上下一阵莫名的酸疼，我跟着桓爷先去食堂吃了早饭，之后就去了演武堂后面的一个特别的练习室，方总镖头就坐在练习室的最中间，一把红色的高凳上，那红色的高凳奇怪的很，只有一条凳子腿，形状上有点类似吧台椅，只是下面那条腿太长了，我都很怀疑方总镖头是怎么坐上去的，还能保持屹立不倒。
桓爷推了我一下：“进去吧。”
方总镖头居高临下地看着我：“小胡，你只要能把我从椅子上弄下来，今天的联系就算结束。”
我瞪着眼睛，不理解这算是怎么个规则，可既然方总镖头坐在这样一把奇怪的椅子上，想把她从椅子上弄下来应该也不算什么太难的事情。
我冲着方总镖头嘿嘿一笑：“那我就多有得罪了。”
然后我突然跳进房间，想一个飞脚踹倒这把细长的椅子，只是没想到，我刚走进房间，就感觉到我脚下有一股巨大的力量，将我牢牢地吸住了，我根本就迈不开腿。
这个时候我才发现我，脚下是一个奇怪的法阵，而这个法阵蔓延了整个练习室，很显然，这个法阵的作用就是加大了房间里的引力，将我牢牢固定在原地。
我心里暗暗着急，我猛地抽动我自己的腿，一阵酸疼，我感觉我是把我自己的腿从地上生生拔起来的一样。
第562章 特制练习室
好歹是迈出了第一步，我向前移动了差不多二十厘米，还好这房间并不算大，这一步一步地跋涉过去，应该也用不了太长的时间才对，可当我试图迈出第二步的时候我发现我错了，之前我走进来的时候两条腿维持的姿势能方便我拔出我的腿，可是迈出去半步之后，重心明显有些不稳了，我的身体晃了几下，眼看就要倒下去了，我稳住身体，竭力想拔出后面的那条腿。
偏偏这个时候，听了消息的孙凯和高猛走了过来，两个人见我姿势奇怪，就不禁问了门口的桓爷，我这是在这里玩什么呢？桓爷竟然这个时候来了老实的劲头，竟然如实地回答了高猛和孙凯，高猛和孙凯一下子来了精神，两个人开始在门口对我品头论足，声音之大，令人发指。
更让我有点心酸的是，很快，要去演武堂练习的镖师们从我的练习室门口经过，听见了孙凯和高猛的高谈阔论，大家都极为好奇，纷纷地围了上来，
而我心里越是着急就越是偏偏迈不动腿了，我终于艰难地拔出了后面的腿，心里暗想，这一次落下的时候一定要找一个合适的位置，可是就在这个时候，高猛和孙凯突然哇哇地大叫了起来，我不知道门口发生了什么，可只见高猛突然身体失去了平衡，直接跌入了练习室。
高猛和我一样惊愕，而他，几十秒之前还在哈哈地嘲笑我，这会儿，他可真是一点都笑不出来了，我俩一起回过头，看向门口，只见孙凯捂着肚子笑得前仰后合。
我这会儿恨不得跳过去直接把孙凯也拉进屋。
高猛说：“华子，你别着急，你得先适应这个房间里的重力。”
我对于高猛的这句话十分不满：“等我适应了，我估计我就能和超人一样满天飞了。”我没空理会高猛，我已经艰难地向前移动了差不多一米，按照这个速度，只要我的手能触碰到高凳的凳子腿，我就有机会把方总镖头从凳子上摇下来。
我把全部注意力都用在拔腿这个过程上了，但我艰难地走到第四步的时候，我发现我之前的想法简直就是异想天开，因为我的两条腿已经没有力气了，再也走不动了，我擦了擦额头上的汗，半天没动地方。
方总镖头不禁嘲笑我：“小胡，你这速度可是比乌龟还慢啊！你这什么时候能碰到我的凳子啊，你要知道，你今天不把我从凳子上摇下来，我是不会放你出去的。”
高猛一听，原来还有这个约定，顿时心里火冒三丈，我看着高猛那愤怒的脸就知道，他估计想直接给我和孙凯撕成碎片。
高猛粗声粗气地说：“华子，你倒是走啊，怎么还停下了呢。”
我没好气地瞪着高猛：“你行你走，不行就别bb了，我这连条腿早都已经软了，现在是一点劲没有了。”
高猛当然是心里清楚我们现在处于一个什么样的状态之中，他比我更加艰难地拔出了第一步，而要迈第二步的时候出现了问题，高猛似乎有些着急了，他用了自己全部的力量去迈第二步，之前有过尝试的我就已经知道，千万不要耗费自己全部的力量去和自己的双腿做斗争，毕竟这两条腿是自己的，另外就是，刚才我把极阴之力灌入双腿的经络的时候，我明显能感到我脚下的阵法发生了一点点细微的变化。
而我作用在脚上的力量很快就被法阵迅速吸了进去，也就是说，我们想挣脱这个法阵只能靠自身双腿肌肉的力量，想利用别的歪门邪道几乎就是不可能的了。
只可惜，我刚想警告高猛，却已经晚了，高猛的力量很快就被法阵给吸干了，而他抬起的腿没落下，又突然失去了力量，整个身体顿时倾斜了过来，我离高猛很近，我伸手想去扶住他，却不想这个时候，脚下一松，不知道是桓爷还是方总镖头突然玩了什么动作，法阵的力量突然消失，我们两个都没站稳，直接跌倒在了地上。
可是在我们身体触碰到地板的一瞬间，该死的法阵又回来了，这回我们俩可惨了，我左边大半个身体都在地板上，被法