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要知道，内劲二层的高手跟内劲一层的新手，可是完全不同概念的！
内劲一层只能说是入门小学生，内劲二层，已经具有初步战力的高手了！
林风本来以为王子凯几人，就算有进步，也不会那么快起反应的，谁知道这三个家伙，居然能在短短的两个月内，就感应到了经脉充盈的感觉！
这可是好事，只有经脉容纳不下体内的内劲时，才会出现经脉涨热的充盈感，身体才会有迫切提升经脉等级需求，等到拓宽了可用经脉后，修为自然就提升上来了。
然而，让林风泄气的是，他刚刚给王子凯把脉的时候，发现这家伙经脉里的内劲，已经消退到最多是内劲一层中期的水平了！
这三个家伙，居然白白错过了一个大好机会，还放松了修炼，让修为倒退了！想到这里，林风不免有点郁闷……
“错失了提升功力的契机？”王子凯复述了一下林风的话后，脸色有些古怪地问道，“风哥，你的意思是，我们那时候身体里肿胀的原因是因为我们功力要大进了？！”
“是的！”林风点了点头。
王子凯三人脸上顿时露出了一丝激动之色，经历了这么一段时间的修炼，他们也知道自己练的是林风传授的内功了，听说修为要上涨，自然心情高兴得很……
“可是，发生了那么大事情的情况下，你们三个居然都不主动联系我一下，白白浪费了机会！现在你们不仅没法突破了，还让修为倒退了一大截……没有一个月的锻炼，是不可能回到颠峰时期了！”林风下一句话却打破了王子凯三人的幻想……
“不是吧……”王子凯发出一声沉痛的哀嚎，“风哥，你不要这样对我们啊……”
钟家亮和阳明也一脸失望地看着林风，露出一脸的震惊之色。
“我没有骗你们！”林风沉着脸，认真地说道，“修炼之道，就像逆水行舟，你不修炼，水流自然就会把你们推回原来的位置，甚至推得更远……做任何事都一样，太松懈是不能成功的！”
“好吧……”王子凯有些垂头丧气地问道，“那风哥，我们还有机会进步吗？不会因为这一个月的放松，以后都没机会进步了吧！”
“我也不知道，以后都按照我说得去做，能不能有所进步，就要看你们的运气了！”林风冷着脸，沉声对王子凯说道。
如果王子凯三人是有天赋的修炼者，不管怎么样进步缓慢，只要认真修炼，总有一天能够踏入内劲二层的，可是王子凯三人的运气经脉是林风用阴阳改命针模仿出来的山寨货，到底能不能突破壁垒，进入内劲二层，林风也没多少把握。
“好的，风哥，我以后跟定你了！不管你说什么，我都会照做，绝对不会再偷懒了！”王子凯这时候无比懊恼，虽然林风把他身体强化过了，让他在易红梅面前有了更多的自信，但是王子凯在强势的易红梅面前，依旧没有多少话语权，听林风说他错过了变强的机会，王子凯真的很懊恼。
钟家亮和阳明虽然暂时还没有女朋友，但他们的心情跟王子凯是差不多的，都是男生，自然不希望自己的力量变弱了……
“好吧，既然你们有这个心，我看看能不能帮你们尽量在一个星期之内把修为恢复到以前的阶段！”林风看着王子凯三人，笑呵呵地说道。
第1168章 极限体能训练
“好的，风哥，我以后跟定你了！不管你说什么，我都会照做，绝对不会再偷懒了！”王子凯这时候无比懊恼，虽然林风把他身体强化过了，让他在易红梅面前有了更多的自信，但是王子凯在强势的易红梅面前，依旧没有多少话语权，听林风说他错过了变强的机会，王子凯真的很懊恼。
钟家亮和阳明虽然暂时还没有女朋友，但他们的心情跟王子凯是差不多的，都是男生，自然不希望自己的力量变弱了……
“好吧，既然你们有这个心，我看看能不能帮你们尽量在一个星期之内把修为恢复到以前的阶段！”林风看着王子凯三人，笑呵呵地说道。
不知怎么的，王子凯三人隐约觉得林风这个笑容有点可怕……
接下来，让在场所有学生都大吃一惊的是，教授思政课的老头子，居然在接近下课的时候，突然从包里掏出了一张工管班的名单，开始了点名！
“尼玛，这老头太奸诈了，居然真的点名了，还好因为风哥回来，我刚刚没溜走……不然这节课的学分肯定要丢了！”王子凯有些心惊胆战地瞟了眼讲台上的老头子，后怕地说道。
“是啊……还得感谢风哥才行！”钟家亮苦笑地看了一眼林风，要不是林风突然回来，他肯定要溜回宿舍玩电脑游戏去了。
“没出息的家伙……”林风摇了摇头，鄙夷地瞥了两个家伙一眼，心里想到，丢学分怕什么，反正可以补……
这时候，讲台上的教授忽然念到了林风的名字，“林风？！”
“到……”林风随口应了一声。
然后，在林风开口的瞬间，整个工管班十之**的学生都唰一下回头了，有些惊讶地看着林风，脸上露出好奇之色，开始议论纷纷……
“林风这家伙什么时候回来上课了？刚才上课之前还没见到他啊！还真是神不知鬼不觉的啊！”
“是啊，居然能在老头子这次生死点名中出现，林风这小子运气不错嘛！要是他没出现，可不就挂科了？”
“你想多了，林风期中考，思政课考了接近满分，他就算平时分被扣光了，只要期末再考个90分以上，再怎么算，总评都不会不及格！你还是担心你自己吧！”
“靠，我都忘了这家伙考试那么变态了……”
……
听到这些窃窃私语传入耳朵，林风不免有些得意一笑，原来以为整个班都遗忘自己的情况没有出现，看来哥不在江湖这段时间，江湖里还是有哥的传说嘛！
讲台上的老头子听到林风应答，也不免露出了一丝意外之色，抬头看来一眼，发现果然是林风后，这才脸色轻松地在本子上记下了个勾……
好不容易挨到老头子把所有人的名字点完离开教室后，林风带着王子凯几人来到了一个稍显偏僻的运动场。
“你们给我站成一排，站好了！”林风以军训教官的口气，训斥王子凯三人，让他们站出了一个整齐的队列后，沉声说道，“现在离放学还有两个小时，你们在这两个小时之内，给我完成一下的体能训练内容，一百个俯卧撑，然后一百个仰卧起坐，一百个引体向上，再加五千米长跑……”
说到这里，林风故意停顿了一下，瞟了一眼王子凯三人。
果然，王子凯几人听到林风所说的训练内容后，一个个露出了轻松的笑意。
“风哥，你也太小看我们了吧！才这么点运动量，居然给了我们两个小时完成，我全部做完根本不用三十分钟啊！”王子凯对林风得意一笑，自信满满地说道。
“凯子说得对啊！俯卧撑、仰卧起坐、引体向上，就算再慢十分钟也搞定了，二十分钟跑五千米，对于现在的我们来说，也不是什么难事嘛！”钟家亮也很是得意地笑道，要知道，内劲一层的修炼者，比起普通人的体能，还是强太多，林风口里说出的这几个运动，换做一般人，恐怕一个小时都搞不完，但是对于练过内功的钟家亮，不过是轻松能完成的事情。
只有阳明，眼里闪过了一丝狐疑之色，他脸色古怪的看着林风，发现林风脸色笑得很是意味深长的样子，心里隐约感到不妙……
“风哥的要求应该不会只是这么简单吧！是不是我们做完了这些，还另外有任务？”阳明看着林风，有些犹豫地问道。
“是这样吗？”“风哥……”刚刚还在得意的王子凯和钟家亮听到阳明的话后，脸上笑意瞬间僵了，有些难以置信地看着林风，脸上古怪地开口。
“嗯……知我者，阳明也！”林风目光赞许地看了一眼阳明后，脸上露出微笑，然后又语气冷冽地说道，“我知道你们体能已经比一般人强很多，所以刚刚所说的只是一轮任务内容！你们有两个小时那么久，当然不是只做一轮运动……就像钟家亮刚刚说的，你们半个小时做完一轮很轻松，两个小时么，刚好做四次，没什么难度吧？”
说完，林风还笑吟吟地看着王子凯和钟家亮，一脸天真无邪地问道……
“噗……老大，你还是直接杀了我们吧！”王子凯眼角瞬间流出了眼泪，差点给林风跪下了……虽然他体能比一般人强上了不少，但是如果照林风所说的要求全部做完那些运动，绝对会死人的……
“风哥，虽然你算的很有道理，可是，你是不是忘记了我们的体力是有限的……体力耗尽，我们可是会挂掉的……”钟家亮也可怜兮兮地看着林风，一脸苦涩地说道，早知道刚刚就不装比了，怎么忘了风哥是个施~虐~狂呢……
对于王子凯和钟家亮的求饶，林风只是笑而不语，目光瞟向了一旁的阳明，笑着问道，“阳明，你怎么看？”
阳明沉默了一会，默默地看了一眼林风，发现林风不是在开玩笑后，直接一言不发，就开始跑了起来……
钟家亮和王子凯被阳明的动作惊到，面面相觑了一下后，想起了林风以前拿针戳他们屁股的惨状，顿时不敢怠慢，也跟着阳明身后跑了过去……
第1169章 亮仔突破！
这种情况下，没有林风在一旁看着，王子凯三人是十分危险的。
所以林风要拿着银针随时准备施展归元针来救人！
不知道是知道没有后顾之忧，还是为了争一口气，王子凯三人一开始跑步之后，果然非常坚定地按照林风安排的体能训练内容进行训练，先是跑完了足足13圈400米的标准跑道，然后开始100个引体向上、100个俯卧撑、再100个仰卧起坐……
第一轮训练，三个人之中，用时最久的钟家亮也在二十分钟以内完成了任务，然后，三人先是休息了几分钟，等到平复了体内激动的气息后，才开始了第二轮的训练。
因为体能消耗过于剧烈，三个家伙第二轮的跑步速度明显慢了下来……
林风始终跟在几人身后，保持着不到两三米的距离，认真地观察着他们的状态，并且随时准备进入救人状态。
本来林风以为王子凯三个家伙第二轮开始就应该会有撑不住的人出现，可是让他稍稍意外的是，王子凯几人的表现，有些出乎了他的预料……
第二轮极限体能训练，最慢的钟家亮用时28分钟完成了所有内容。
然后，三个家伙休息了三分钟后，又开始了第三轮的运动……
这一次，前面已经露出颓废之态的钟家亮已经明显撑不住了，在跑道上已经跟蜗牛的速度差不多了！
林风没有催促钟家亮前进，而是让王子凯和阳明放慢速度，让他们三个人保持同一个速度。
“不要担心，你没事的！”林风沉声安慰钟家亮，“尽量用你现在最大的速度，把身体的能量消耗掉，不一定要比别人快，只要是你能保持的速度就行了！”
说话的同时，林风的银针，已经落在了钟家亮后背某一处大穴道上。
钟家亮只感觉一阵清凉之意融入身体，疲劳感瞬间消失了一大半，马上又龙精虎猛了起来，脚步开始渐渐加速，以慢跑的速度前进了。
阳明和王子凯也呼吸粗重地追上去……
林风这时候已经有点紧张了，因为按照普通人的体质，到达了像王子凯三人现在这种状态，已经完全有可能因为心脏衰竭突然倒地死亡的了，他不敢有丝毫大意！
而且，这一次跟林风激活三人的内劲循环那次又不同，那一次，三个家伙感觉虽然已经累到了极限，但是半路林风一直用固本培元针给他们增强体质，而且用阴阳改命针改变他们的经脉循环，那次看起来很累，但是三人都不会有危险。
这一次不一样！
“不行了，风哥，我，我实在走不动了……”钟家亮最终还是撑不住了，他下意识说了一句后，然后身体就有些瘫软地往地下一倒……
“凯子、阳明不用跑了，慢步走！”林风直接一抱住钟家亮，让他继续保持这缓步前进的动作，然后用一丝内劲护住他的心脏，嘴上大声提醒王子凯和阳明。
王子凯和阳明满头大汗地走了十几米后，拐了个弯，绕了回来，有些担忧地看着林风怀里好像要挂掉的钟家亮。
“风~风哥……亮仔……不会有事吧？”王子凯声音沙哑地问了一句，汗水已经要浸透他的视线了。
“没事！”林风笑呵呵地说了一句，“亮仔这次运气不错，恐怕进步比你们都大……”
阳明只是粗重地喘着气，有些疑惑地看着林风，他想问林风自己几人能有什么收获，但是已