的呼吸透气。每天睡觉时一定要脱下束衣，哪怕在形体矫正期间，也不要总穿着它。 5。 无束压作用的连体束衣 这类束衣多用弹性极好的氨纶丝面料制作，无特别的束压织物和线缝，整体剪裁。胸、腰、臀部不用接缝，形似泳衣。与泳衣不同的是，设计上并不扩大四肢的裸露，亦不侧重款式的花哨，而是强调整个躯干的包裹，面料往往没泳衣那么鲜艳，而是单色无拼接。这类束衣中有的式样有领有袖，与“内衣外穿”完全相同。这类束衣可与各种外装搭配穿，也可上身单独穿，下身直接配裤装或裙装。无束压作用的束衣在体形调整方面，只强调收放不强调压紧，因而穿着比较舒适。从形体塑造效果看，更突出身体线条的柔和，而束压类连体束衣则以突出身材的立体几何感为主。由于这类束衣穿着舒服，在收敛体形方面也很明显，因而近年来在国内外秋季内衣市场上十分走俏。这类束衣的缺点同样是使皮肤透气不够，不宜在睡眠时穿在身上。此外，在隆胸造型方面不及前一类内衣更好，因为它没有承托Ru房的特别设计，下垂型Ru房的女士要慎重选择这类束衣。 （二） 购买束衣裤的要点 有的女性容易走进买“小一号”的误区，以为穿小一些的束衣裤，就可以苗条一些。大错特错！“小一号”的束衣能把你的Ru房压迫变小甚至变平，而“小一号”的束裤会让臀部变扁，腿变得更粗，还会出现难看的腰腹部、腰腿部切线。所以准确测量自己的身体，得出正确的尺寸，是选购束衣的关键。同样的，“大一号”也起不了作用，反倒使身体的肌肉更加松垮，增加浮肉。 购买束衣时，你需要知道几个尺寸，一是胸上围尺寸，用来确定罩杯的型号，就是一般所说的A、B、C、D罩等。另一个是胸廓尺寸，用来确定所需内衣的胸围尺码，当然还要知道你的腰围。购买束裤时除了腰围，还需了解臀围。 当然购买时最好进行试穿检查，因为身体随着不同的时间都有微妙的变化。 1。试穿束衣时得注意几点 （1）下胸围是否紧贴，是否水平地穿戴于身体； （2）前中心应该可以容立一只手指的空间； （3）罩杯上缘是否过紧，罩杯尺码是否合适； （4）肋边肌肉是否受挤压或者突出罩杯； （5）肩带是否合适； （6）背扣是否水平地固定于肩胛骨之下的位置。 2。试穿束裤时，则要检查： （1）腰部是否合适； （2）腰部收压是否自然恰当； （3）裤裆部分是否舒服； （4）对着镜子看看是否满意臀部线条； （5）束裤下缘和大腿部分是否活动自如； （6）是否和外衣吻合。 3。不同臀形应选择什么样的束裤 臀部大应选择机能性强；伸缩力大的高机能束裤。不要穿小一号的束裤； 因为赘肉容易出现。 臀部扁平、瘦的人应穿轻机能或臀部两侧有特殊加工处理的束裤；才能使臀部有浑圆的效果。胖的人则要穿高机能的束裤来强束臀形。 书包 网 想看书来
六、用修身内衣塑造曼妙身材（3）
臀部下垂可穿具有提臀效果的长束裤； 能将下坠的肉往上提升；同时修饰大腿曲线。 臀部小可穿臀垫或附衬垫的束裤； 可穿出玲珑的轮廓。 大腿粗最好是穿可修饰大腿的长束裤； 购买时依照大腿尺寸为标准。 4。束裤的不同长度亦会产生不同效果。 高腰型：比腰围高约5cm以上，主要是修整腰部曲线。 中腰型、标准型：在裆部位置，收腹功能较强。 普通型：较裆位低约4～10cm，收紧及提高臀部。 长裤管型：较裆位低约17～19cm，对修整臀部及大腿部曲线起到很大作用。 （三） 穿着束裤的七大要诀 （1）穿上束裤之后； 后面的腰线会往下掉的束裤； 就不好了； （2）腰部有多余的赘肉挤出；或有绷紧裤边的痕迹； 就要改穿大一号的束裤，如果束裤的腰部太紧；会使腹部的感觉一截一截；很不美观； （3）穿上束裤之后； 仔细看看侧面的线条； 应能完全包住臀部； 呈现浑圆的曲线； （4）束裤应该是由下方支撑臀部的重量； 达到提臀的效果； （5）往前蹲时；下摆也要紧紧地包住； 不要因为活动而改变了臀部的线条； （6）短束裤的裤脚不够长或太紧； 裤边容易贴紧腹股沟；穿着时感觉难受； （7）束裤千万不要束腹太紧；适中即可；太紧容易造成肠胃不适。 束裤的正确穿法： （1）将裤头由内向外往下翻卷至臀部最宽部位，将束裤穿至臀部； 正确地拉升至腰部； 勉强上拉的话；会勒进肉里； （2）查看臀部与腰部的位置是否正确； （3）注意指甲；两手在穿束裤时要小心，在穿上内裤后；再穿着束裤。 （四） 调整内衣：修饰VS调整 调整型内衣的调整、瘦身功能来自脂肪可以流动这一概念，由极富弹性的特制太空纤维质料配合立体多片裁剪而成。穿着后能产生按摩作用，将积聚在身体多个部位的脂肪软化、推回到适当位置，从而达到塑造均匀优美身段及纤体的效果。 这种内衣对肌肉松弛或长期错误穿着内衣而导致身段线条不匀的女士而言，功效卓著。款式方面，调整型内衣大致可分为胸围、束裤、束衣及腰夹四款，见效最快的自然是全套使用，而且要配合正确的穿着方法。所以调整型内衣的量度手法较普通内衣仔细，能让客人反复试穿，有的还专门为你定制内衣。 1。对腰部进行整形的内衣有以下几个品种： （1）高腰腹带（High waistgirdle） 这种腹带不仅对腹部、臀部有整形功能，而且对腰部也有整形作用。如果与长及腰围的紧身胸衣式｜｜乳罩组合穿用，效果更好。 （2）弹性紧身腰衣（Waistnipper） 这是用来收细腰身的专用紧身内衣，有一根调节带可调节松紧。 （3）全身连衣裤（Bodysuit） 这是把Ru房、腰和臀全部包起来进行整形的连身整体内衣，兼｜｜乳罩、弹性紧身腰衣和腹带三种内衣于一体。其品种很多，有对身体进行强制性调整的硬形，也有柔和自然的软形：有对腹部加强整形作用的压腹式，也有穿脱简易的、前中心有拉链的；还有能与自己喜欢的腹带相组合的组合式等。试穿这种贴身连衣裤时，应注意以下几个方面：前中心是否空得太多；｜｜乳罩的下沿是否安定于Ru房底部；腰围处是否勒进肉体；后裆是否勒进臀沟，大腿根部是否勒进肉体；背带的松紧如何；臀部是否合适。 2。对臀部、腹部进行整形的内衣有： （1）腹带（Girdle） 腹带的种类很多，有柔软的自然柔和型，也有强制性整形的强迫型，有上述可对腰部进行整形的高腰腹带，也有可对大腿进行整形的带裤腿的腹带，可根据各自的需求自由选择。腹部凸出者，应选用前面有菱形加强布的压腹式腹带，臀部下垂者穿上腹带可在一定程度上使臀部上提，特别是长腹带要比短腹带提臀效果更好。 （2）臀垫（Hippad） 把海绵或棉花包起来做成的垫子，一般穿在三角内裤和腹带之间，用来弥补臀部下垂者及臀部不够丰满者的体形。 尽管上述整形内衣的确可在一定程度上调整体形，但必须指出的是，这只不过是一种弥补手段，真正优美的体形还要靠平时的积极锻炼，适当的体育运动。健美操、迪斯科舞等都对优美体形的形成和保持发挥着整形内衣无法取代的积极作用，千万不可消极地依赖整形内衣。另外，健康向上、紧张乐观的心理状态也是形成优美体形不可或缺的重要条件，我们平时说的“气质”即指这种心理状态。整形用内衣穿着并不舒服，有捆扎感和束缚感，在一定程度上使人的身心处于一种紧张状态，把人的“气”提起来了，这可说是整形内衣在对肉体进行物理性整形的同时所带来的心理影响。 （五） 装饰内衣 装饰内衣是指穿在贴身内衣的外面和外衣里面的衣服。它的作用有以下几点： 1。使穿在外面的衣服穿脱时顺滑方便，以免外衣出现不自然的皱纹，保持服装的基本造型； 2。避免人体分泌物玷污外衣，也可以避免粗糙面料的外衣以及残留的染料对身体的刺激； 书包 网 想看书来
六、用修身内衣塑造曼妙身材（4）
3。可以减轻人体对贵重衣料的直接磨损，延长穿着寿命； 4。借装饰内衣可以掩饰和修饰形体欠缺的部分（例如：衬裙可以掩饰小腹的凸出、臀部过大或过小、胯侧突出，等等）； 5。 装饰内衣可美化太露、太透的服装，使人体曲线处于似露非露、似透非透的朦胧状态中，显得更加美丽。 有些装饰内衣，专门用于穿在轻、薄、露、透的服装里面，因此这种内衣多加花边、刺绣等装饰。它的种类主要是套裙、连胸罩长衬裙、短衬裙，等等。
七、比基尼的文化透视（1）
（一） 泳衣的分类 女性身穿两种服装时，最容易引起异性注意。一是晚装，另外的就是泳装了。的确，这两种服装是最能表现女性美的代表——晚装衬托出女性华丽妩媚的一面，而泳装则勾勒出女性清新健美的神采。时下流行的泳衣大致可分如下三种类型： 1。两件式：两件式指上衣和裤分开的套装，有比基尼式和一般两件头式，比基尼式又称三点式，其特点是用料非常少。无可否认，三点式的泳装是最吸引人的目光的，如果你拥有骄人的身材和绝对的自信，这种款式的泳装可以是第一选择。 2。一件式：一件头泳衣中有肩带式和筒式，还有中国式的企领设计。上身如背心的肩带式泳装非常传统，是最多人选择的款式。其实肩带式的泳装虽然普通，但通过肩带的变化，还是可以找到特别一点的，如前几年国外就流行过的单肩一件头。另外深开的胸部和缠绕式样的泳装，对上窄下宽的体形是最好的修饰。而且，在胸围线上加一圈独特的修饰，可以令体形更趋完美。 3。筒式：筒式泳装显得较为别致，它的衣身呈筒状，加上吊带，有的吊带是可以拆下的。这种泳装能降低胸部和臀部的透明度，高裁的底边能使腿显得长一些。 （二） 泳衣与身材的搭配 受当今时尚潮流的影响，泳衣的设计，也具热带风情和东方民族色彩，豹纹、热带花卉图案及东方民族图案等均成为泳衣的流行设计元素。泳衣要穿得好看，并不容易，一来布料用得少，二来剪裁贴身，容易暴露缺点，要遮掩身形上缺点，惟有从款式上着手。那么，泳衣应该怎么穿才会达到最佳效果呢？ 1。 A型身材 ：胸部不够丰满是很多东方女性的烦恼，胸部细小扁平的女性，想令胸部看来更丰满，就一定要选择一些前胸有褶的泳衣款式，因为具立体感的褶纹，可令胸部看来更浑圆。若想效果更加显著，可再选择桃红色、黄｜色等颜色鲜艳的泳衣，衬托在白皙的肤色下，可令线条更加突出。 重点：胸部带有弧度线条、“V”形分割线、在胸前加上半杯形或比基尼专用的胸垫，选择不规则的大花图案，颜色以鲜色为主，可遮掩突出来的垫边。避免选款式太简单且单色的泳衣。 2。 B型身材：腰细胯宽是东方女孩最典型的体形，要想修正这种体形可以尝试裙式泳衣和分体式泳衣，都能收到不同的效果。裙式泳衣的下摆可以起到遮盖作用，但应该注意的是裙摆的宽度，过于紧身只能起到相反作用。分体式泳衣由于其中间的分割，减弱了腰部和胯部的对比，从而突出了细腰而减少了人们对宽胯的注意。若是臀部丰满，就应该选择平脚式或短裙式的泳衣，上身配上较夸张的图案，便可有效遮掩肥大的臀部。因为夸张的图案有转移视线的作用，而短裤或短裙则能有效遮掩丰满的臀部，发挥出修饰的效果。 重点：微微翘起的裙摆、平角裤。也可在泳衣外加件围巾，这有助于遮盖臀大及腿粗的缺点。 型身材：本来就身材平平了，再穿上简单的泳衣就更显得“清汤挂面”了。用设计独特的泳衣来增加身体的层次美感，可以让你变得神秘而性感。比基尼就是不错的选择，它可突出线条美，令腰部和腿部看起来更加修长。但颜色方面应以素色为主，尽量避免选择色彩鲜艳和图案夸张的款式。当然虽然这类抢眼的款式可令身材显得较丰满，但就未能令身形显得修长。 重点：透明材料的运用、有层次感的露肤设计。 4。上身过窄的身材：选择入膊款式，可突显锁骨及横膊位。 重点：拣Halter…neck挂颈或单膊幼带或低剪裁露肩款式，这样会令两边膊头显得宽一点。 5。下身较粗的身材 ：对于腰部较粗且欠缺线条的女�