“这算是面试么？”
“你可以这么认为。”
“真够煞风景的。”万俟想了想，才开口说话，“根据我的想法，足球是有氧和无氧相结合的运动，那么，足球的训练，也就是有氧和无氧相结合的训练。而对于成年队球员来说，是有氧无氧结合，但是既然你说的是青年队，为了青少年身体成长考虑，不能够过早的进行无氧训练，早期还是要以有氧训练为主……”
万俟说着话，李彬则是连连点头。虽然说万俟确实是对足球不够了解，但是，她对于体能训练的想法是正确的思路。
关于无氧训练的问题，在进攻球员上，李彬的看法和巴塞罗那一致：没有必要过早的让球员进行无氧训练，确实，年纪小的时候，长得稍微壮一点，都是能够让球员们占有很大的优势的，但是，李彬本来需要的也不是少年队拿遍各级的冠军，而是让球员真正的成才，到了成年的时候更加出色。
以前做球迷的时候，李彬也总是觉得，少年队好，青年队好，各个级别的青年队都出成绩了，到了成年队自然也就有成绩了。其实不然，有很多时候，少年队各级别成绩很好，但是到了成年队，结果就是反过来的了。
很简单的例子来说：德国各级别的青年队，在各种交手中，都可以完虐意大利队。无论是最低级别的u13，还是最高基本的U19；意大利遇上了德国，都是一胜难求。但是，到了成年之后，结果就要反过来了。在各种大赛中，德国遇到了意大利，一胜难求。德国人从2002年就开始喊，青春风暴，赢在未来，而在李彬的记忆中，一直到了2014年，他们也还在赢在未来。
如同人们所知的，阿根廷国青，国少各级别的比赛，都是极为强大的。他们的球员总是能够很早的显示出来成绩，使得全世界球队关注，引得豪门大手笔购入。但是，到了成年队之后，他们的成绩，就把巴西人欺负来欺负去，随意的揉捏了。美洲杯比赛，哪怕巴西人上二队，照样欺负阿根廷——从巴蒂他们那一代人92年夺冠之后，阿根廷就再也没有拿过美洲杯了。
这其中，不是没有道理的。
足球球员的课程，也是多种多样的。战术知识，有球训练，无球训练，各种安排是不一样的。青年队踢球，战术知识和身体素质占据的比重很大，但是到了成年队，还是技术决定上限。德国过早讲战术，英国过早练身体，青年队都是极为出色的，但是到了成年队，就拼不过技术型球队了。
甚至于，训练不得法的话，训练很有可能对小孩的身体造成损害。正常的足球比赛，一个球员每个小时因为出汗流失体重，冬天是0。8公斤/小时，夏天是1。2公斤/小时，消耗量是很大的，如何不对少年儿童的身体生长造成伤害，也是个很重要的事情。
看球久的人，应该还会记得，而就算是看球不久的人，也可以看过照片——在巴萨的罗纳尔多，在巴黎的小罗，还有刚出道的梅西，C罗，在早期的时候，哪一个都是精瘦如猴的。对于他们来说，早年锻炼技术，到了成年队之后，再上体重，才是他们踢球的方式。早年的时候，他们踢球都是没有什么身体优势的，相反，他们的体重比普通人都不如，这也迫使他们不得不去锻炼球技，才能够有了比别人更好的技术。
过早的上体重，没有什么好处。最为典型的就是伊布。过早的上体重，让他没有继续去磨练技术，结果靠着身体，他倒是确实是可以碾压很多不强的后卫了，但是遇到了真的强大的后卫的时候，身体不占优了，就没有办法了——这也是他为什么总是欧冠不力的最大原因。
但是，进攻球员不上体重是应该的，但是，防守球员，他认为是应该及时的把体重补充上去的。毕竟，防守球员有些时候是不能够靠着技术就碾压的，很多时候，防守球员是需要用到了身体的。懂得如何使用自己的身体的优势，这对于防守球员来说是很重要的。
不懂的不是没有。比如说森德罗斯……这个倒霉鬼一辈子都不太会使用自己的身体，虽然他长得相当强壮，但是平衡感却不是很好，这一点如果自己做得好的话，是可以弥补的，但是他却不懂。因此，他也是在遇到了德罗巴的时候，每次都被德罗巴兴高采烈的欺负。
而再有更倒霉的比如说迪亚比。迪亚比的身强体壮是出了名的，实际上，看着他的身体强壮程度和他的球感的细腻，真的会让人觉得他是未来比成大器的——如果不玻璃的话。
而他之所以玻璃，很大的一个原因，就是他根本不知道如何使用自己的身体优势。作为一个法国出身的球员，他实在不够合格。法国出身的球员，套圈抢球，扶棍抢球本来该是最基本的训练，可是他却没有练过。他的所有抢断，都是靠着脚踝动作来完成的，靠身体压迫对手这个方面，他是没有经验的。而总是玩脚踝动作，拿着最脆弱的部分去做最艰难的工作，他不受伤才是怪事呢。
如何给球员适当的增加体重，使得球员能够在增长体重的同时，不至于造成伤病，同时能够维持训练，这是足球界一直以来都很难取得一致的争论，每个教练都有自己不同的看法，也都有属于自己的数据库，这些东西，就是教练们自己的经验积累了。维持健康和得到训练两件事情同时做到，这是非常困难的事情。
而在这方面，万俟的想法很正确，这就是很好的了。有些东西，掌握了理论，知道方法，学习起来是很容易的。万俟既然有着足够好的学术底子，那么，想要学会了这一切，也是不难的了。
但是，在此之前，还有一个问题，是李彬需要考虑的。只是这个问题，他需要想一下措辞才好。
“你的想法很正确，那么，最后一个问题，只要你通过了，你就可以获得我们的工作机会了。”李彬开口说了话，“这个问题，相当重要。”
第十七节 禁药
“你是在捷克上的大学，学的体能训练相关，同时还是对足球有兴趣，那么，我考考你好了。”李彬想了一下，才开口说话，“1998年，意大利足球界发生了一件震动世界的事情，而且，是和体能训练有关的，你还记得是什么吗？”
“1998年吗？”万俟沉吟了一下，“98年的时候，意甲针对训练问题的大事情……还和捷克有关？我想起来了，98年的时候，泽曼教练揭露了意甲对禁药的使用。”
李彬微微点头，她倒是确实是做过准备的。
“你是想知道，我对禁药使用的态度？”万俟马上就得出了结论。
1998年，意甲出了一个很重要的事情：泽曼当时出面指责尤文图斯在球队训练中，使用禁药。而且，他甚至直接点名指责皮耶罗和维亚利就是靠着禁药而获得肌肉力量的。他既然起诉了，意大利足协自然要查的，可是查证的初步结果，是‘使用药品过量’而不是使用禁药。而就在足协想要再做进一步调查的时候，药监部门宣布，对球员的调查资料‘丢失’了——于是，对球员的宣判，也就不了了之了。虽然从尤文图斯的医疗室里找出来了五种禁药，但是最后，也只是把尤文图斯队医判了一年半就算是结案了。
而事情还没有完，事后，莫吉和里皮带着整个尤文图斯反向起诉，指责泽曼诬告，以泽曼的做法干扰了球员生活为由，要求把泽曼禁赛五年。但是，意大利足协虽然无耻，但是还不至于一点脸也不要，对于尤文图斯这个要求，他们断然拒绝了。只不过，尤文图斯毕竟是尤文图斯，泽曼既然招惹了尤文图斯，哪里还有混下去的可能性？此后的一段时间，他就算是没有被禁赛，也一样被赶到了土耳其，过的相当落魄。
而从那以后，意甲的体能训练也出了问题。
足球的训练方法的改革毕竟不是放牛，这是个很系统的东西，猛然失去了药物辅助，影响巨大。94年之后，世界体育圈都在使用肌酸，可这一下子，全都毁了。在98年之后，一直以来，也是有着两种不同的对待训练的态度的。一种是继续偷偷摸摸使用禁药，反正意大利足协也不敢较真管，甚至暗中鼓励——毕竟这是为意甲争夺荣誉嘛！而且什么算是禁药，也不是那么好区分的嘛！
实际上，1995年的时候，国家奥委会医学委员会（IOC…MC）公布了114种禁药——但是，FIFA一向自治，管你奥委会说了什么，我不承认，也就是一张白纸——而国际足联凶残到了什么地步？一直到2003年，麻黄碱这种大杀器在国际足联的名单上都不过只是二级禁药而已，而一些不算禁药的东西例如肌酸就更不必提了，在90年代的时候，很多俱乐部都是使用药物的，而且有些使用了到了疯狂的地步。
尤文图斯被泽曼揭露了之后，很快，就咬出来了帕尔马的卡纳瓦罗也用了注射药物。而马上，国米球员检查药物呈阳性可是俱乐部干涉，不许处罚。米兰的加图索干脆脖子一梗拒绝抽查，照样没事。布雷西亚的瓜迪奥拉服用禁药，被判了可以改，罗马的托蒂被起诉服药，国家队勒令撤销，整个意甲，一片乌烟瘴气。
当时这些没有人管：90年代的时候，是全世界足坛都普遍使用肌酸的时候，不用的才是少数。别说意大利人使用了，就连中国在那个时候也使用过肌酸——97年国足被称为是史上最强国足，靠的就是用肌酸补充力量，而当时的女足也是兴盛一时，和当时的药品的使用也是分不开的。除了肌酸，女足当时也使用别的药品。比如说99女足世界杯，美国人作为东道主，刻意的暗算中国队，中国队每一场比赛都是从美国东海岸飞到西海岸，下一场比赛再飞到东海岸，来回折腾，行程上万米，从而让中国队倒时差，休息不足。而中国女足当时的方法也简单：一人一针褪黑素，抵消了时差问题。可是，中国队毕竟棋差一招，你再滥用药物，又岂能敌得过美国的药物学成就？更何况，美国还有超必杀：主场黑哨……
而和他们不同的是，也有人在考虑，如何杜绝药物使用，李彬就是其中之一，帕尔马一直秘密从事着这方面的研究。
意大利在98年的风波过后，稍微有所收敛，在肌酸被禁用后，很多球队开始寻找替代品，比如说二磷酸果糖，或者说是谷氨酰胺制剂，甚至有一些，则是干脆使用抗氧化剂，刺蒺藜提取液等东西——说到这个，李彬就有时候怀疑，自己看过的那个电影一球成名2里面，那个在脸上贴黄瓜片的，实际上是在使用抗氧化剂，不过被电影美化了——但是，在帕尔马，李彬直接把这些都给禁了。
“博格和你搞研究，就是在研究体能训练方法吧？但是我没听人说过啊？”
李彬没有说话：现在的意甲大环境，普遍还都使用药物，这种时候说错了话，泽曼就是前车之鉴。这种时候，他只能够私下里慢慢研究，等到出了成果，再把它拿出来。不然的话，北方三强可是盯着成绩呢，让他们放弃成绩，他们怎么会接受？
解释了一下之后，李彬才开口说自己的想法，“每次规则的改变，倒霉的都是战术，而每次新的禁药明细公布，倒霉的就都是体能训练，1995年国家奥委会一次变化，2003年国际足联一次变革，两次改变，对于体能训练的打击都是很大的。因此，我想的，也是如何在尽量避免药物使用的情况下进行训练。”
“很难吧？”
“是啊，医药研究一直都是烧钱的，小球队没有那么多钱，研究不起，没了药物也改不了训练，所以现在意大利的训练一天不如一天。”李彬点头道，“不过好在，我们现在有了一些先进的理念了，得感谢博格的贡献，这是很重要的。”
李彬接掌俱乐部的训练事宜以后，一直都是本着做实事的理念而在做事的，体能训练也是一样的，他想做的，是真的对球员有好处的事情。
谁都知道，过多的使用肌酸，会导致肌肉痉挛和拉伤。但是既然能够出成绩，谁还管那么多？90年代甚至还有专家写课题研究如何合理使用肌酸——一直到肌酸引发的肌肉痉挛和拉伤普及化之后，这个东西才被禁止使用。
这只是意大利和中国么么？显然不是，帕尔马和阿森纳在1994年优胜者杯决赛前，阿森纳的戴维·西曼赛前赛中各打了一针镇痛剂，曼联的费迪南德也曾经拒绝药检，而德国更不用说，在使用禁药问题上，德国体育是可以和中国，美国鼎足而三的超级大国，甚至于伯尔尼奇迹，都是全员注射药物才拿到的世界杯。而德甲教练米歇尔·克鲁格尔则是直接揭露，半数德甲球员都吃药——但是没有证据，那就是不成立的。
这项探索，任重而道远。
“你�