（）好看的txt电子书
“我发誓！昨晚我房里除了弘时和那只狗，绝对没有第三只雄性动物。”妈妈咪呀！
“噗嗤～～”德妃一口茶就喷胤祯脸上。
这时弘时进了外面大院子，夹着根大扫把，挥动一根洗衣棒，驱赶小太监，“我是哈里。波特！”
德妃看看窗外，“行了，你们俩起来吧！”我腿麻了，身子一偏跌倒胤祯身上，他赶紧扶着我坐下。我忙掏出帕子替他擦拭脸上的茶水。
“奶奶！”弘时进到屋里，放下洗衣棒叫了德妃一声。
德妃正准备唤他过去，不料他却一头扎进我怀里，撞得我一歪。我扒下他皱皱眉，“你看你，又弄得一身大汗，头上的包疼不疼？整日里风风火火，你阿玛看见又该骂了。”
他摇摇头，“不疼，我是哈里。波特，一个包算什么，都不是闪电形的！”
“喝，你还不满意呢！”我亲亲他的小脸。
“咳咳～～”旁边一个人又变色了。
“十四叔，兰姐姐亲我你吃醋啊？”弘时无辜的伸出一根手指，“你别那么小气嘛，她亲你那么多次了，就亲我一下而已。”
“你才吃醋呢！”胤祯被一个小孩抢白心情更不好，脸色更难看了。回过头说我，“你没事亲他干嘛！”
“那个兰儿啊，哈里。波特是什么？哈里。波特干嘛拿着扫把和洗衣棒不放？”德妃好奇的问。
“娘娘，这是我给他讲的故事而已，他是在冒充打魁地奇而已。”
“魁地奇又是什么，你给他说了什么故事，讲来我听听。”完了，又来一个！
“啊，娘娘，你饶了我把！他们一个个都要听，我讲了好多遍了，都快成祥林嫂啦！”最烦的是还要边听边解释，我指指那个小的，“你让弘时给你讲吧！”
（）免费电子书下载
“你这丫头，口里老是新名词儿，搅得本宫晕乎乎，都快跟不上趟儿了！祥林嫂又是谁？”
“这又是个故事！”我绝对的口误，我正饿得慌，怎么最近老吃了上顿没下顿的。
“喔～～你怎么那么多的故事，可要给我讲讲啊，你不想说那个哈什么克的，就说说祥林嫂吧。”
“奶奶，是哈里。波特不是哈什么克！”弘时摇摇德妃手臂，正经的纠正道。
“兰儿，你二选一吧！”德妃摸摸他的小辫子，命令我。
“那就祥林嫂吧！”我无语了，“从前在一个叫鲁镇的地方……”
等我说完弘时已经在我怀里睡着了，我唤过他嬷嬷把他抱走。德妃则是一言不发眼睛红红的，直数手上的念珠，就是上回胤祯买的那串。
“额娘？”胤祯小心叫了一声。
“是不能有着你们这样儿继续下去了！”德妃说道，“呃～～我没事儿，就……阿弥陀佛！胤祯，你前边还有事儿，先去吧！这些日子就别过来请安了。你和兰儿的事儿，本宫记在心上！”
胤祯起身给德妃行了个礼出去了，边走边回头看我。
我在旁边走也不是留也不是，“娘娘？”
“兰儿，这些混帐话你别往心里去，都怪胤祯这孩子，做事儿不知道轻重，才弄得绯短流长的，我就想让他收敛些罢了，免得皇上回来不好交代。
他存的什么心我明白，他自己也说了，想是想过，你要一味顺着他，只怕他早得手了。你刚才说的那个祥林嫂就是个例子，咱们女人最重要的就是名节，圣人都说‘发乎情，止乎礼’，有些事儿，你也是个明白人，别让我难做，知道吗？”
“知道，娘娘不是已经让他这段时间别来了嘛！”
“你这孩子，我还不是为了你们好。要是皇上回銮听见这些闲言闲语，你可就全毁了。”
“谢娘娘操心！”想到一段时间看不见胤祯，我无精打采的回答。
（）
“看你心口不一的样子，心里准骂我棒打鸳鸯是不是？”德妃笑骂道，情绪缓和了一些，“我知道你的孝心，胤祯也是个好孩子，不然哪这么容易就放过你们！
他不在，你自是无聊了些，好在皇上快回来了，你就帮我料理一些琐事，日子快着呐！再加上弘时这孩子，可让你闲不下来，等你忙过这一阵子，早就是胤祯府上的人了。”
“娘娘！”今天这屋里可不止我和她两个人，还有好几个宫女太监，就连春桃、夏莲都在门口。虽然知道她是为了避谣，可还是听得我不好意思。
“你昨天说的那个印度功？”德妃突然提起来。
“奴婢知道，愿赌服输嘛，娘娘想什么时候学？先申明啊，我可不会很多，略知皮毛而已！”
“我也是图新鲜而已，还不知道是不是传的那么神呢。你说什么时候练最合适？”
“除了经期最好不要练习以外，其它倒没什么限制，对练习者的饮食也没有特别规定。不过尽量吃得不要太饱，以免感到沉重懒散。练习前后半个时辰内不要用餐，饭后一个时辰内尽量避免练习。”
“看你这煞有介事的样儿，但愿我没请错师夫。”德妃调侃我。
“你跟我回房去换件衣服！”德妃拉着我起身。我随她来到寝房，替她寻出一件丝织中衣换上，再拆下笨重的头饰。
“娘娘，我看这里宜在安宁、通风良好，我们就在这里练吧。”我建议道。
“你说在哪儿就在哪儿吧。”说完德妃命人铺上一张暂新的波斯地毯，这可比现代的瑜伽毯舒服多了，我脱了花盆底就踩上去。
“练习时心情尽量放松，可容许身体一点点酸痛，但不要过度用力或勉强做动作，也不要大笑或说话，要专注地呼吸。”我交代注意事项，“保持有规律、较深沉的呼吸，有助身体的放松。”
德妃点点头表示知道了，我继续往下说，“我们先要学习的是‘拜日式’，这是开始练功前的热身运动，也是基础柔软术。共计有十二个动作，先后要牵扯头→胸→腰→脸→腿→臀，从而对全身进行彻底按摩，柔软全身的筋骨。
若平常生活忙得实在抽不出时间练习其它瑜珈术，每天只要做三到五次‘拜日式’，就可舒畅紧绷一整天的身心。”
“瑜珈？”德妃一怔。
“哦，这是印度功的梵文说法，人家觉得叫起来比较顺口。”真是笨，居然说漏嘴了。
“这名字是比印度功好听些，以后就这么叫吧！”
“娘娘，我们这就开始练了！”我制止她继续问其它问题，“姿势一，祈祷式。挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。建立集中和宁静的状态，为要做的练习做准备。”
我亲身示范，“直立，闭上双眼全身尽量放松，两肘成九十度弯曲，双掌对合于胸前，调息两次，调息时心无杂念，意识力随气体游走于胸腹之中。”
“是这样吗？”德妃按照我的样子摆好姿势。
我点点头，看她做得不错，“姿势二，展臂式。双臂向上举，上臂向上举过头，双臂分开与肩同宽。稍朝后仰头和上身，双臂上举时吸气。这样做可以伸展腹部脏器，消除过多脂肪，并改善消化。还可以锻炼手臂和肩部肌肉，加强脊神经，开阔肺叶。”
我动手纠正她姿势，“用鼻子吸气，双臂自然向上举，腰、肩、背尽量往后弯，感觉胸腹逐渐扩张，气体逐步涌入。”
“很好，”我继续教，“姿势三，前屈式抑或手触脚式。身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧，或脚前的地上。使用前额触到双腿，但不要拉伤。双膝保持伸直。”
我辅助她完成动作，“身体前屈时呼气。在最后位置时试收缩腹部，最大量地呼气。这样有助于消除或预防胃、腹部的疾病，减少腹部多余脂肪。改善消化，使脊柱柔软，加强脊神经。”
时间不常德妃头上已经溢出不少汗珠，“娘娘，这几个动作是很简单，可还是要慢慢体会体会，其它的明天再学吧，时间长着呐！”
她点点头，用心揣摩着。过了好一会才恢复姿势，“你说这功夫要好几个月才见效？”
“是啊，这本来就是修身养性的东西，欲速则不达，弄不好反而伤身。”我看她脸色沉了下去，“噢～～我知道了，娘娘是想在皇上回来之前……嘻嘻，你早说不就得了！”
“调皮！”她敲敲我的头。
显然被我说中了心事，“娘娘，皇上倒底什么时候回来？”
“怎么，等不及想嫁人啦？”她似笑非笑的看着我，“八月十三回来。再有个两三天，等各个宫室临时调来的人到位以后，我这把老骨头又要忙起来了。”
“娘娘，你没事儿就喜欢笑人家。人家是在想有没有法子能让皇上回来的时候对你眼前一亮。”不是我喜欢说‘人家’，实在使不想把奴婢一天挂在嘴上。
“你要真有这本事，本宫一定重重赏你。”
“赏我什么？”
（）免费TXT小说下载
“赏你二十六板！”
我不高兴的背过身去，“讨厌，又戏弄人家！”
“呵呵，你也不笨嘛，知道我戏弄你，还真生气啦？”德妃扯过我，“你想要什么还用我赏，胤祯早巴巴的递上去了。”
“谁说的，我要的东西十四爷给不了我。”
“哦，这倒奇了，是什么？”
“现在我不告诉你，不过，娘娘，要是皇上连续三天翻你牌子，你可得依我。”
“你这孩子满口里胡叽些什么，如今越发了不得，连我都打趣起来了，早知道刚才就不该轻易饶过你们。”德妃作势要拧我。
我赶紧笑着躲开，“娘娘，你不反对就当你答应啦！我去吃点东西，空了再来找你！”我趁势跑了出去。只听见她还在后面笑骂我没规矩。
第二卷 第35章 完颜出现了
我从德妃房里出来就直接奔小厨房去了，没走两步就被人抓住手腕，我回身一看竟是胤禛。他铁青着脸狠狠说道，“过来！”
我很奇怪，得罪他了吗？“雍郡王，有事儿交代奴婢吗？”
“跟我来！”他也不待我答话，拖了我就走。他走得急，我踩着花盆底踉踉跄跄的跟在在后面，其实主要是他拖着我在走。
他一直把我拖到我们见过两次面的山洞里才放开，劈头就说，“你好大的胆子！”
“我又怎么你啦，有毛病啊！”这人，见我一次情绪波动一次，真让人摸不透，“你们一个个的全推说朝庭上有事脱不开身，又来得跟走马灯似的，吃撑着啦！”我用手梳理着被风吹乱的头发，打起来我连头都没梳呢，居然疯跑了快一下午，只略微有些饿。
“你果然知道！”他点点头。
“知道什么啊？”
“你知道朝庭上出了大事儿，还跟着瞎掺和！”他朝我吼道。他从怀里掏出一个小锦匣，“这可是你的？”
我疑惑的接过来打开，竟然是今早我交给胤祯的首饰，“怎么会在你这儿？”我吓得脸都白了。
“你说呢？”
“是胤祯给你的？”我问，随即又否定，“不可能！”
“哼，你倒聪明！我一而再在而三的告诫你做事要谨慎，你偏是不动脑子！”他疯狂的掐住我双肘，摇晃着。我被眼前的胤禛完全吓住了，要知道这个男人一向都很理智，甚至有些冷血，忽见他吼得跟马景涛似的，我当场石化在那儿了。
“你为了胤祯什么事儿都干得出来，你就那么喜欢他？知不知道你这样做，万一皇阿玛追究起来，连你阿玛也脱不了干系！”
“你别吓我，你不说我不说，胤祯不说还有谁会知道？要是皇上知道也肯定是你去告的密。你还没回答我，这东西怎么会在你手上？”
“呵～我去告密？”胤禛嗤笑一声，“凭你，我直接送你去大内监牢就好了，用的着那么麻烦？不要以为躲在额娘和胤祯背后就高枕无忧了，要玩儿死你何需经过他们，自然有法子让你无声无息的消失，相信我，这绝不是什么难事儿！”
“你、你想干什么？”我惊恐的步步后退，抵在背后的石头上。看着他一步步走近我，阳光从他背后射来，影子已经遮了我的身体，我不顾一切的推开他企图向外跑去。
他却毫不费力的抓住我，一把将我�
小提示：按 回车 [Enter] 键 返回书目，按 ← 键 返回上一页， 按 → 键 进入下一页。
赞一下
添加书签加入书架