服避孕药的主要成分是激素，其作用比天然性激素强若干倍，而且口服避孕药的吸收代谢时间较长，6个月后才能完全排出体外。停药后的6个月内，尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕，将会造成小宝宝的某些缺陷。
补充叶酸
在你打算怀孕的前3个月，每天都要补充400毫克叶酸。准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸，它具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。
迎接宝宝你们还需要：
除了婚前体检，孕前还要重点做好“优生四项检查”。即通过抽血检查是否有原细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒和弓形虫感染。这四项检查对象为微生物，人体感染后并没有明显症状，很容易被忽视。
孕妇一旦感染原细胞病毒和单纯疱疹病毒，可能引起胎儿弱智、视听和语言障碍。它不易被人感知，长期唾液、眼泪、宫颈分泌物和尿液等体液中存在；孕妇一旦感染弓形虫，可导致流产、早产、死胎或畸形等；而感染风疹病毒的孕妇，可引起胎儿先天性耳聋、弱智等。
年龄在35岁或35岁以上的妇女最好都能做检查，因为这个年龄的女性卵巢正在走下坡路，胎儿染色体病变的可能性较大。
近期没有检查肝功能的人，最好查乙肝。科学证明，夫妻双方任何一方有乙肝或携带有乙肝病毒，都极易传染给胎儿。在怀孕前如果已确定乙肝病毒感染，应及时对症治疗。
海外育儿：让孩子乞讨三天
2004年末，我到美国讲学，闲来无事，和美国马里兰州的朋友杰克一起去接他上幼儿园的儿子，发现他儿子面黄肌瘦，一副营养不良的样子。这让我大吃一惊：杰克在美国属于中产阶层，怎么孩子会面有菜色？
“我在幼儿园里做‘乞丐’，”孩子神气地说，“因为我足够幸运。”“是啊，他正在做‘乞丐’，”杰克笑着说，“这可是抽签抽出来的。”
“做乞丐？”我怀疑自己听错了，“孩子上的这是什么幼儿园啊？”
杰克开着车，笑着向我讲述了事情的原委。原来，幼儿园里正在搞一个为期3天的“要饭”课，旨在让孩子们学会珍惜粮食，同情穷人。整个幼儿园里，只有少数几个孩子担任慈善机构的工作人员，其他的孩子都要去扮演穷人、乞丐和流浪汉，他们在这3天里得到的食物非常少，而且都很粗糙，这些孩子第一次尝到了挨饿的滋味，老师还在旁边进行解说：直到现在，美国还有100万无家可归者，而在全世界，还有2亿人靠乞讨为生。
“那些人很可怜，”杰克的儿子说，“我能够体会到他们的感受。”
“好儿子，”杰克轻轻地拍了拍儿子的头，“这次‘忆苦饭’看来没白吃。”
虽然我觉得这种忆苦思甜对孩子来说是必要的，但还是感到残酷了些：要知道，他们毕竟还是孩子，正是需要营养、长身体的时候，忆苦思甜，什么时候都可以进行，耽误了孩子长身体，却是一辈子的大事。
然而，杰克却认为，3天的饥饿，不会给孩子带来什么损害，而一次这样的忆苦教育，却会让孩子得益终生，同时也会对世界的整体形式，完成自己的理解。
例如，杰克的儿子还曾经参加过一个“体验饥饿”的活动。在这个活动中，大家首先进行抽签，抽到的签上面写着“15”这个数字，那么就意味着，他可以成为占世界15％的富人，吃的饭菜非常丰盛，还有专人服务。如果上面写着“25”，则意味着他是世界总人口中25％的“温饱型”，即可以吃到分量尚足的米饭、少量鱼和豆子。要是抽到“60”，那么他就代表占世界人口60％的“穷人”，只能吃少许没有放油的土豆，而且还得耐心地排队等候领取属于自家的那一份。参加完这个活动，杰克的儿子再也不在餐桌上挑三捡四了。而且，对自己的零食，也分外爱惜起来，能节省下来的就尽量节省下来，说是要留给那些还在挨饿的穷人们。原先他可不是这样的，无论什么样的零食，几乎都是吃一半扔一半。
“这是与众不同的饥饿疗法，”杰克转着方向盘，把车倒进车库，“要让孩子明白，生活不像他想像的那样简单。”
“小孩子的世界，本来就是简单的。”我对杰克的说法不敢苟同，“人为地复杂化，会不会带来难以解决的问题？”
“当然不会。”杰克下了车，邀请我到家里做客，“今天是我儿子的生日。”
美国人对孩子的生日是非常重视的，通常会请孩子的小朋友和亲朋好友在一起聚聚，准备美味可口的蛋糕和各种餐点，可是，我今天看到的情形却完全不同。餐台上摆着一个大纸板，纸板上写着“过个爷爷那个时代的生日”。餐台上的食物，显得简单而粗糙，饮料竟然也是最便宜的。
杰克的爸爸坐在餐台旁，满脸笑容地看着自己的孙子。
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他很开心，孙子竟然接受他的建议，按他那个年代的做法，过一个简单而热闹的生日。节省下来的钱，自然纳入了孙子的“小金库”，不过，与他那个年代不同的是，他的孙子把“小金库”里的钱，全部都捐给了去年海啸中的灾民们了。
新生宝宝：免疫升级全方案
新生儿免疫特征：
免疫系统发育不够成熟，功能尚欠完善。
新生儿尚未接触过子宫外环境的各种病原，也没有接触过食物蛋白等种类繁多的抗原性物质。
孕期受到通过胎盘的母亲抗体的影响，使新生儿存在着生理性免疫低下。
新生儿的血清免疫球蛋白（Ig）中绝大部分为通过胎盘的母亲IgG，而自身IgG的合成能力低下，含量很少，而且出生后随着小儿的生长发育，血循环量的逐渐增加，IgG的浓度迅速下降。新生儿白细胞的生产及储备都比较少，当新生儿患有感染及严重疾病时，白细胞消耗增加，吞噬功能和杀菌活性都可能明显降低。
那么，如何来增强新生儿免疫力，减少宝宝生病的机会呢？新生儿的免疫状态与其营养状况、喂养的种类以及生后良性刺激有着密切关联，爸妈可以此来制定提升小宝宝免疫力的方案。
方案一：合理营养
新生儿期营养需求量高，但消化代谢功能有限，因此，对营养既要求足够量来保证生长发育的需要，又不能过量喂养，以免造成新生儿胃肠道的过重负担，适当掌握合理营养对增强体质和抵抗力最具有决定性的影响。
每天摄取均衡的营养才能满足身体的需求及提高免疫力。蛋白质是构成免疫细胞和抗体的主要成分，如蛋白质缺乏会造成免疫机能下降。维生素C能刺激身体制造干扰素，补充足够的维生素可增加抗体，清除病毒和细菌，从而增强免疫力。其它如？－胡萝卜素及营养素中的叶酸、维生素B12、烟碱酸、泛酸、铁、锌和酶等也都与免疫能力有关。
方案二：母｜｜乳喂养
母｜｜乳比代｜｜乳品含有更多的免疫活性物质，它可供给新生儿所需的全部营养物质：蛋白质、脂肪、｜｜乳糖、维生素、铁、尤其是母｜｜乳中含有抗感染的抗体（免疫球蛋白）及抗感染的活性白细胞、双歧因子、溶菌酶等，它们具有增强免疫功能，阻止有害菌的生长，可减少宝宝感染的机会。早产儿由于提前分娩，从母体得到的抗体较少，自身免疫系统尚未发育成熟，皮肤粘膜的防御功能差，极易受到致病因子的侵袭而患病，因此，早产儿更要母｜｜乳喂养。
方案三：预防接种
新生儿时期虽然从母体来的免疫球蛋白提供了一些抗体，但对于许多传染病仍是一个高度的易感者。预防接种是抵抗病菌的有效方法，可以通过早期有效的预防接种来防止对新生儿危害最大的传染病的发生，如结核病、乙型肝炎等。
新生儿时期细胞免疫系统的功能已经比较成熟，对结核杆菌已能产生相应的反应，因而目前在出生后即行卡介苗接种，能够对结核菌感染起到相应的免疫效果。新生儿期接种乙肝疫苗后已证实能得到很好的免疫应答效应，生后立即预防接种乙肝疫苗，以后1、6个月再接种2次，认为预防的效果是肯定的，可使新生儿受到保护。
方案四：新生儿按摩
按摩是通过新生儿皮肤感官温和的刺激，引起全身神经、内分泌及免疫等系统的一系列良性反应，可促进胃肠激素的分泌，有助于增加小儿的食量，促进食物消化、吸收和排泄，加快体重的增长。按摩的同时还活动宝宝的全身肌肉，使身体发育得更健壮。另外，皮肤刺激对增强免疫功能有直接和间接的影响，有益于新生儿的体格与心智的健康发育。
增强新生儿的抵抗力，减少宝宝感染机会，除了均衡、足够的营养，提倡母｜｜乳喂养、预防接种以及积极有效地增强体质之外，宝宝的护理者养成勤洗手的好习惯及加强居室内通风也是非常重要的。
意外伤害，就在宝宝身边！
广东省消协最近发出消费警示，警惕儿童玩具的安全隐患。除了劣质儿童玩具给儿童造成的导致身体伤害外，跌落、烫伤、气道异物等，都是最常见的引起儿童意外伤害的原因。广州市儿童医院急诊科主任严建江说，家长对儿童意外伤比的预防和急救知识相当缺乏。
★★跌落
有资料显示，跌落是0…14岁儿童发生意外的第一原因，0…4岁的幼儿更易跌落，这是因为幼儿的头盖骨还没有完全得发展好，并且人的重心点较高，所以比成｜人更容易跌落而导致头部受伤。0…4幼儿的跌落，有超过80％是在家中发生的。许多跌落都是婴幼儿从窗户或阳台上跌落而导致死亡或严重摔伤。
我们可以做的预防：
（1）窗户边不能有孩子可攀爬的桌子、凳子和沙发等家具。
（2）窗户上装一定高度的栏杆。
（3）阳台的栏杆要足够地高，不易孩子攀爬。
（4）阳台栏杆间的宽度要不易孩子钻出。
★★幼儿学步车
几乎每一个宝宝都有一辆学步车，而每年都有许多幼儿因为学步车翻倒而受伤。学步车碰到了地上的阻碍物；学步车轮已坏而翻倒；以及学步车已不合适幼儿的体重等等原因，都会造成孩子在学步车里受伤。
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预防方法：
（1）购买学步车一定要购买一辆新的，并且适合孩子的体重。
（2）经常检查学步车的每一个车轮，确保它们能360度旋转。（3）学步车要在平整的地面上给孩子学步，特别不要使学步车滑向台阶。
（4）孩子在学步车上时，成｜人一定要在边上看护。
★★烫伤
广州医学院第一附属医院急诊科主任梁子敬说，烫伤在儿童意外伤中比较常见。前段时间，一个家长给自己9个月大的孩子喂药，结果倒水时烫伤了孩子。还有有些小朋友由于好奇，父母倒了水又走开了，他自己踮起脚都要去够桌上的杯子，结果整杯热水倒在脸上。
被热水烫伤应立即用冷开水（或者饮水机里的凉水）冷却烫伤部位，头、腹和胸部用用冷毛巾湿敷，冷却能有效防止创伤面扩大和防止炎症，切忌用豆浆、酱油涂抹烫伤部位，以免引起细菌感染。
夏季马上脱去被热水烫湿的衣服，难脱的衣服用剪刀剪开。皮肤创面起了水泡不要剥破，一旦水泡破裂，可引起感染并留下难看的疤痕，并即刻送孩子到医院治疗。
★★气道异物
小朋友在吸果冻、食花生、巧克力、吃汤圆等食物，都可能一时疏忽，呛入喉内，堵塞气管。当异物较大时，患儿会发生严重的呼吸困难、缺氧，乃至窒息死亡。
中山一院急诊科副主任护师黄艺仪说，由于婴幼儿咀嚼功能不完善，被食物堵塞气道很常见，当小朋友卡到喉咙，不要去拍其背部，这样只能使食物在气道卡得更紧。如果是0…1岁的婴儿，只有一种形式可以拍其后背，那就是把他整个倒提着，头朝地然后排其后背，让食物吐出来。
预防方法：
（1）给孩子玩具时要事前检查一下，是否完整、是否安全。
（2）用餐时不责骂孩子，不嬉笑游戏，不强行塞食。
（3）在开动的车上不给孩子进食。
（4）小于三岁的儿童不食用带壳带刺的食物；五岁以下的儿童也不可食用整粒的花生、瓜子等。
（5）在给孩子喂药时，不要强行捏着鼻子灌药，可把药片溶于水再喂，尽量选择泡腾片、滴剂等儿童专用药物。
产房里准爸爸的心理应对术
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转贴自：妈妈宝宝网点击数：10更新时间：2005…6…8］
面对临产的妻子；准爸爸最重要的工作就是在精神上支持你的伴侣。将她的愿望和需求及时反映出来；最简单的比如向医务人员额外要一个枕头垫在她的腰下；让护士等她阵痛结束后再给她检查或跟她说话等。另一方面对妻子的支持也意味着知道胎动情况和她的血压、血红蛋白指数、阵痛间隔时间、宫口开到几指等。
如果你的妻子顺产；在�