卵为之”的原则，强调修炼之始，须以先天真一之气同类之物补足已耗损的精、气、神
（称“炼己”或“筑基”），然后循序渐进，进入“炼精化气”阶段。其二，记载该书
思想渊源。“《阴符》宝字逾三百，《道德》灵文满五千”，并谓自身“尽从此处达真
诠”。
如取《道德经》中“道生一，一生二，二生三，三生万物”以及“归根复命”、
“祸福互变”之论，以“道自虚无生一气，便从一气产阴阳，阴阳再合生三体，三体重
生万物昌”，阐发顺行万物化生，暗示逆行归原丹法。又取《阴符经》“火生于木，祸
发必克”，“生死互根”，“恩害互变”之理，强调内丹修炼重在领悟真诀，适时动机，
则阴阳施运，脏腑安宁。书中沿用《参同契》术语，排斥旁门小术，否定外丹烧炼，认
为只有“群阴剥尽丹成熟”，“金丹只此是根宗”。其三，阐发丹经要点。首论火候进
退。强调“火候”的重要性，严防太过和不及。调其中和，知其“止足”，如知进而不
知退，知作而不知止，则反受其害。次论“性命之学”。虽是“性命双修”，但在功法
步骤上要“先命后性”：“始于有作人无见，及至无为众始知，但见无为为要妙，岂知
有作是根基”。性、命本不相离，但“有作（指命功）”是根基，“无为（指性功）”
由之发展而来。“药逢气类方成象，道在希夷合自然，一粒灵丹吞入腹，始知我命不由
天。”谓希夷大道，本出清静无为，而性命双修，可巧夺生死之权，故云我命在我不在
天。本篇多讲“炼精化气”阶段，但亦多处涉及“炼气化神”阶段功法。如“四象会时
玄体就，五方全处紫金明，脱胎入口身通圣，无限龙神尽失惊”。谓内丹之妙在“和合
四象，攒簇五行”，精、气、神凝为纯阳之体，达通神入圣境界，此诗即概括了“炼气
化神”全过程。
五言一首总括全部功理：“女子着青衣，郎君披素练，见之不可用，用之不可见，
恍惚里相逢，窈冥中有变，一霎光焰飞，真人自出现。”谓阴阳交感，先天真一之气于
“恍惚”、“窈冥”之中“无中生有”，霎时之间，内丹成就。
《西江月》十二首，也多是重复律诗八十一首之意。
书成之后，张伯端认为其中对“炼精化气”、“炼气化神”阶段的传统“命功”阐
述较详，而对“炼神还虚”（体现“本源真觉”）的“性功”发挥得不够。因此进而深
研佛禅之学，然后形成《歌颂诗曲杂言》三十二首，附之卷末，专门阐发“形神俱妙”
“与道合真”的“无为”境界。
《悟真篇》与《参同契》齐名，被道教推为内丹术之正宗。
北宋后，道教之主内丹者，莫不祖述《悟真篇》。张伯端四传弟子白玉蟾于南宋嘉
定（1208～1224）年间创金丹派南宗，也奉之为祖经。该书广泛流布后，注家蜂起。据
元工部尚书张士弘称：“前后注释可见三十余家。”直至明清，此风不衰，蔚然成为一
家之学。传世注本甚多。收入《正统道藏》或《道藏辑要》的有宋翁葆光的《悟真篇注
释》《悟真篇直指详说三乘秘要》，宋夏元鼎的《悟真篇讲义》以及翁葆光注、元戴起
宗疏的《悟真篇注疏》和元陈致虚的《悟真篇三注》、清朱元育的《悟真篇阐幽》等。
致歉公告
《凶神恶煞》写了也有一个多月了，上传的时候是5月25号，当时也没有想太多，就是写的挺开心。
经过了这一段时间的更新，很多书友虽然不说话，我也知道，写的确实很垃圾。
这个书开始写的还一般，后面越写越差了，让很多人看的很不舒服，我也挺无语的。
煎熬一下吧，到了第三集，上了第一次大高潮，后面情节就比较流畅了。
征集下错误吧，大家觉得这个小说，让你们读了之后，都是哪些地方不舒服，愿意说就说下吧，懒的和我废话了，那也随便吧。
如果是有什么建议的，可以发评论，也可以直接加我的QQ376565999。
特别是读书很多的老书友，希望加下，经常聊聊吧。
有个说明：我是真心喜欢写小说的人，所以我一天基本有十二个小时在写书，闲话不聊了，没有时间。
当然，这个书不会有什么修改，我懒了，修改一遍的时间够我写很多新章节了，我只是收集好建议，为以后写的更好做准备。
前段时间因为自己是最后一周留在榜上了，所以疯狂的拉票，总是在小说后面发些让人看了不舒服的拉票话，给大家带来很多麻烦，我表示道歉。
以后，不会拉票了，反正就这个样子了，随便吧。
自己写的也确实太差了，等我慢慢再提高吧。
到了这一步了，差不多就可以说了，这个书从六月二十五号之后，每天更新8000字，每个月初会一次性爆发下，这个速度不大会变，一直到更新完为止。我自己手中可能一直会保持三十万存稿左右，因为我比较喜欢写了十几万字之后，回去修订一下，增加一点东西，删去一点东西。
由于新书期更新比较慢，会在强推周，做比较大的补偿更新。
本来说如果能抢到第二，可以一次多爆点，现在没有抢到，我也没有什么好说的，反正是自己写的差，怨不得别人。二十五号还是要爆一次，具体爆多少，看情况吧，应该不会少于两万字，算是答谢部分投票的朋友。
从更新这个书以来，心情基本就没有好过，还不如五月份自己一个人埋头写的时候爽快。所以，后面就要闭关写书了，其实，自己一个人埋头写小说挺开心的，一扯上什么成绩就让人烦死了。
该嘛就是嘛吧。
最后说一下，天神之心、香茗伊忠、♂KiSs猫以及其他关注本书的朋友，加我QQ，说明起点的昵称。
对于最近拉票给大家带来的麻烦和不愉快，我表示道歉，至少这本书以后不用拉了，你们觉得麻烦，我也觉得难受。
对于热诚投票支持的兄弟，也说不好该怎么回报，只能努力写好了，希望后面能写的更精彩一些。
小生要求不高，看月票爆发
本来不想拉票的，不过这眼下生活艰难，只能请兄弟们帮忙了。
反正是这个话，月票过50了，我就当天多爆发两章，过100了，我也多爆发两章。
我要求很低的，够生活就可以了，大家赏口饭吃，我就卖力写。
paul potts的光辉
下周一就可以解禁了，我这个时候更新下，只是想介绍个大家应该看看的视频，绝对是很振奋人的一幕。
PaulPotts是英国一个三十多岁的手机业务员，因为治病落了很多债务，但即使这样，他还是参加了英国BritainsgotTalent的选秀节目（类似梦想剧场和快乐男生的结合型选秀节目，什么人都可以参加的，总冠军可以获得为英国女王献唱的机会）。
不得不承认，这个家伙不仅是貌不惊人，甚至有点猥琐，看起来有点秃头，还有些胖，只能穿大卖场里一百八十欧元一件的垃圾西服（差不多是我们这里两百块的西服标准），没有钱去看牙医，所以牙齿非常难看，标准的英国小市民。
这个家伙的运气很差，总是生病，肿瘤、肠炎都和他过不去。
然而，即使这样，他在BritainsgotTalent上登场唱第一支歌曲的时候，还是让全场的观众沸腾了。
一首再经典、高雅不过的《公主彻夜未眠》，在这个小人物的口中，成为了感动整个英国人和全世界网友的理由。
下面的网址就是他第一次登场的视频，也可以说是有史以来最激动人的一个视频。
http：//tv。mofile/RDK57GG6/
希望大家能够多看几次，原来一个小人物，也可以活出牛B的光彩！
对一位书友评论的回复和七月份总结
＇osyz＇：你这本最近写的不怎么样了，还是那本无极魔道笔风更好体现出魔道人物的贪，狠，恶。。。你的反而只是重复之重复练器，你要写一两章还能忍受，写的如此之多看的人反味，虽然你写的是练器为主，但龙龟那些不必要的也太唠叨了吧。看看最近几天的章节有什么情节上的进步吗？答案是没有继续唠叨老大，再长此以往只好跟你说声：“下架，不再订阅”
我的回复：
首先，我要对你说对不起，真的很抱歉，也对所有看本书的朋友说声抱歉。
这两天的精神状态很不好，一直为情节在苦恼，因为状态不好，也不敢擅自落笔。
我满希望大家说我哪里写的不好，我至少有机会去改进。缺陷上，我也一直在观察，你提出来，我很感谢你。
虽然你这种威胁式的语气让我很愤怒，但在沉静之后，我也只能感到很愧疚，很对不起你。
第一次看这个书评，我真的很难受，这两天的心情一直都很奇怪，比天气还糟糕，只是觉得特别累，特别难受，特别闷，特别烦躁。
可能是闷在屋里写了两个月书，心情实在不会好到哪里去。
不谈心情，只看这本书，在写的过程中，有很多地方都没有做过多的推敲，这个毛病在后期的写作中，一直在调整，我这几天也在思考。
关于炼器的重复和啰嗦，我后期一直在修改，其实，我本意是希望写一些有意思的炼器过程，但结果却是总控制不好，让人觉得单调。
让大家看的不舒服，不爽，啰嗦了，我感到无比抱歉。
真的很抱歉！
意见我很愧疚的接受，态度我也保留了，爱威胁我就威胁吧，这两天的心情已经够差了，也不在乎让你再这么打击一次了。
随你的意，请把我最后的自尊也卸掉好了，反正我也想过了，现在这样的我，和乞丐也没有什么区别。
总有书友和我说，他要写书，我都会劝他不要写，问我原因，我都不大回答。
现在就告诉这些书友吧，如果你每天花十二个小时写书，坚持一年下来，还要被人打击，你也必须学会接受，因为你必须前进，必须成长，必须不断的提高自己。
每个月都会有几天心情特别糟糕的时候，这个事情不要说码字，活下去都觉得无聊，必须熬下去，熬过去也未必就能看到太阳，因为下一个月，还要有这样的时刻。
每个写手都差不多这样，因为写书这种生活非常枯燥，为了写好小说，绝大多数的交际都要推卸掉，一个人闷在家里码字。
没有女朋友，没有爸爸妈妈，没有好朋友，没有同事，没有邻居，没有娱乐和聚会，没有的东西太多，只有你自己和电脑，还有半成品的垃圾小说！
一天可以，一个月也可以，一年就会把你逼疯的。
所以，我也想劝告想写小说的朋友，在确定你没有写出最好的小说这个梦想前，不要轻易尝试写书，可以写博客，可以玩播客，甚至可以参加选秀节目。总之，表达自己的方式有很多种，但写小说绝对是最噩梦的一种。
还好，我有自己的梦想，我坚信自己可以写出最好的小说，有这个梦想在，我也不担心什么，慢慢努力好了，总会看到太阳的。
关于这本书，我想说，这本书越向后写，毛病会越来越少，因为大家说一个问题，我就会去改一个问题。
关于我自己，我相信，一定可以写出更好的小说，让大家喜欢的小说，我坚信这一点，所以我不会放弃写书的努力。
我接受所有的批评，并且会努力的改正自己，提高自己。
为了梦想，尊严这种东西，应该放弃了。
对于osyz，我本来的建议是请你直接下架，因为你在我最郁闷的时候，说了这么伤我自尊的话，你的存在，对我而言也是一个无比巨大的压力。
思来想去，我只能说，随你的意，但***请你记住了，我总会写出真正让你不得不佩服的小说。
因为，我正在坚持不断的努力，总有一天，我会发光的。
虽然，这几天的心情实在很郁闷，根本不能代入到情节之中，偏偏正好要写一个大高潮的前奏，实在是心情对不上路，写不出一个字来。
那好吧，让我再郁闷一两天，等过了这几天，心情康复了，再来写这个高潮。
等这本书写完，我会写一个总结，把所有问题都理出来，一起交给大家看，关于所有的问题，都会总结的。这里，也希望有心的读者把你观察到的问题告诉我！
我希望，这本书写完之后的第二本书，可以让大家看到我的成长。
第一章 修真大集市
今天是三月初三，金陵城西郊首乌山，一个名为三里屯的小山谷中，正举办着一年一度的修真大集市，很多修真界人士都会过来参加这个大集市。
今年前来参加集市的人特别多，修真界的商贩们也特别卖力，其实这三里屯的这个修真界集市，明中叶就存在了，到了清末，这里就已经是世上最大的修真小商品城�
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