“可恶！”花道拿球用力砸了下地面，双手捏住回弹的篮球的力度加大了不少，似乎是在发泄着心中的不满。他自认为是一个天才，但是现在这个天才还没能够领悟到自己身上的问题。
“难道是因为我太天才了，以至于上篮没有进？”花道说完，一脸兴奋的看着田野。
“…………”
“你在想屁吃。”
田野无语，用力拍了一下樱木花道的腹部。受到田野力量的影响，樱木花道下意识的缩了一下腰腹。
“协调性，腰腹力量。”
“还有就是能够看穿对手动作的动态实力，拉杆上篮必要的几个条件你都还能够满足。”
“但是拉杆可不是简单的做动作，拉杆的目的是为了躲避对手的封阻，为了拉杆而拉杆，你就算再练一百年也没有用。”
“你现在最主要的问题就是练习走了形式主义，为了拉杆而拉杆，根本就没有看我手上的防守方向。”
“这种情况下，你怎么可能能够躲掉我的盖帽。”
“上篮的时候要注意我的动作，不要死盯着篮筐，试着用手格挡一下我的手。”
花道现在的上篮虽然成功率不错，空蓝基本不会投失，但是他还没有养成良好的上篮习惯，而且上篮的时候视线太窄，看不到田野的封盖。这样的习惯可不是好习惯，如果这么练，以后的花道会失去空中传球的能力。
“不过这也不怪你，在横田中学，队友应该没有人可以和你的滞空匹敌，但是显然，流川枫可以对吧。”
田野看花道似乎是在思考，就继续说道，为什么说花道是“似乎在思考”，主要是田野看不出来花道yy和思考的表面区别……
“流川枫？”
流川枫这个名字吸引了他的注意力，听了田野的话，花道回想了一下和流川枫对决时候的场面，似乎……和田野单挑的时候是一样的局面…………
“既然想明白了就继续练吧，你的脚步和拉杆上篮都差的远呢。”
在田野的督促下，樱木花道开始了新一轮的练习，上篮的初期，花道由于太关注田野的动作从而忽略了篮筐的位置，虽然能够把球丢出去了，但是都是砸在了筺沿，亦或者是上了个不沾～
不过随着练习，花道似乎是能够找到了感觉，在田野放水的防守下面也能够进一球了。
“嗯，拉杆的感觉很不错，现在尝试把视线在看的开阔点。”
“不要盯着内线的一亩三分地，试着看向三分线外的距离。”
田野在培养花道的时候可不是刻板的朝着大前锋的方向培养的。田野同时也在锻炼花道的传球视野，这是为了给花道的未来做铺垫，一个视野足够开阔的球员，确实有更多的机会得到光明的未来。
如果说一个篮球运动员最重要的个人天赋的话，那么第二重要的就是一个好的老师。不管是球技的锻炼，还是战术的锻炼，还是身体上面的锻炼。拥有一个好的老师能够让这些事情事半功倍，一个超级球员的背后不单单有他自己的努力在，团队是非常重要的。
种花家篮球一直和鹰酱篮有差距，这个差距不只是体现在球员的天赋上面，团队的影响因素也是非常巨大的。你说中国黄皮的球员天赋一定差到哪里去嘛？这个差距一定是多么不可弥补么？其实不见得。
主要的原因还是种花家的训练相较于鹰酱，落后了，不单单是职业篮球，还有篮球运动员的培养机制。在种花家，中小学生的篮球比赛有多少人关注吗？别说中小学，大学篮球比赛都不太有人关注吧，家长学校对孩子打篮球这个事情会有多少重视吗？
如果大姚的父母不是前职业的话，他就算成为了篮球远动员，上限也达不到现在的成绩吧……可能。
相对于种花家的训练条件，鹰酱那边一个个nba名宿开的球技训练班就像是雨后春笋，随着一个个名宿退役，开始在那一片土地蓬勃发展。而在种花家，早几年小学教你篮球的体育老师可能只会三步上篮，甚至这个老师还专门生病…………
如果一个孩子真的想发展体育，那就得送体校，而体校的文化课水平懂得都懂。
而那时候百分之90的小学压根就没有篮球队这种东西，就算有，那个球队的教练顶多就给你练练体能，跑战术，练个人能力这些事情真是想都不用想。只有大城市的大学校或者是非常吊的私立学校才有专业教练。
不过还好，近几年种花家的基础篮球教育已经有了长足的飞跃，虽然顶层人才似乎是出现了断层，但是篮球基础比之前夯实了不少，未来必然会出现比肩大姚的人才。
樱木花道在田野的监督之下开始有针对性的练习拉杆上篮，之前的不良习惯不可能一下子改变，但是方法对了，坚持下去就能够改变现状。
训练持续到中午，花道等人在田野家中吃了午饭后就随着田野来到了后院中休息。
“啊～～吃的有些饱了，需要休息一下～”
花道摸了摸肚子，躺在了院中一处树阴下面，他的身边，叶子正静静的坐在他的身边，微风吹拂，叶子的长发随风飘动。
石桌那一侧，田野正和洋平等人坐在石凳上面休息，洋平正对着田野说着什么。
“田野大哥，我也想学篮球，不知道可不可以？”洋平挠着脑袋，有些忐忑的问道。
“嗯？？”
“？？？？？？？？？”
初听洋平的请求，田野以为自己听错了，一脸懵逼的看着洋平。
“突然觉得有些无聊，看着花道这么开心的打着篮球，我突然也想要试一试。”
“花道这家伙已经找到了自己想要做的事情，我想…………”
洋平说到了这里就没有再说下去了，不过他的意思田野已经了解了。
“你小子！以你的反应以及速度，还有那出色的力量以及弹跳，想打篮球应该很快就能够上手吧！”
对洋平，田野更多的是鼓励，洋平身为花道的朋友，他的心思田野当然了解，有时候田野真的是很羡慕花道，能够有这些好兄弟。
“不过我的要求可是很严格的哦～”
田野笑嘻嘻的对着洋平说道，不过看着洋平那坚定的表情，田野就知道这小子一定能够坚持的。樱木军团的其他人虽然都很诧异，但是见到洋平的表情都知道洋平已经做决定了。而见到洋平想打球，他们都开始抱着一种看好戏的心态，准备看洋平的洋相了～
对于他们来说，兄弟爱做什么不重要，重要的是能够一直在一起。
……………………………………………………
第二百三十二章 基础这东西真的得靠练
休息日的第二天，天还只有蒙蒙亮，三道慢跑的身影了就已经出现在了镰仓的海边。
细软的沙滩增加了运动时候的阻力，使得慢跑的三人每跑一步都需要付出更加多的体力，这对于爆发力的锻炼很有好处。
一丝光晕从海平面上面出现，倒影出了三个人的影子。
“慢跑有助于增强人的耐力，跑步的时候注意呼吸的节奏，这个其实是最关键的。”
“这么长的路程跑下来，你们俩还能有维持这样的状态，说明体力是真的好啊。”
“特别是洋平，你太让我意外了，没想到你的体力这么道。他的身边是和他一起晨练的洋平和花道，他们两人在昨天和田野相约一起练习。主要是洋平，他想要体验一下田野的日常训练，而花道也是一样的理由，他对田野的日常训练非常的好奇。
“呼……”
洋平双手撑着膝盖，喘着粗气，缓了几口气之后才直起腰，今天的晨跑对于田野和花道来说不算什么，但是对于他来说可是有些累人了。虽然洋平打架也很消耗体能，但是这种消耗和慢跑的消耗不是一个概念，对于不长跑步的洋平来说，需要一些时间适应。
但是即使是这样，洋平的体力也是也就超过了绝大多数的国中生，甚至一些不是从事体育运动的高中生，也不过是洋平如今的程度罢了。对于洋平的体力状况，田野是相当惊喜的，他知道洋平可能会有点天赋，但是没想到，洋平的体力储备有这么好。
按照目前洋平的体能情况，在一场比赛中打个全场还是没有什么问题的。
当然了，如果赛况非常激烈的话，洋平这个体能可能就有些不够用了，不过主要还是洋平没有适应这个节奏罢了，随着适应球场的状态，同样的体能储备的情况下洋平起码还能够多打个十分钟。
“田野大哥，这个就是你的晨练吗？”
洋平稍稍平缓了一下气息，对着身边看海的男人问道。
“这才哪到哪呢～”
“洋平，体能对于一个篮球手来说是非常重要的，你的基础其实很不错，一定要坚持哦。”
“等下去公园的那个篮球场吧，我先教你运球，篮球知识的学习目前不是很急。”
田野回过头，拍了拍洋平的肩膀鼓励道。
“洋平，你可是还差得远呢！”樱木花道一脸贱兮兮的对着洋平说道，他自认为在篮球这个项目上面，他已经成为了洋平的前辈了。
“你小子也差得远呢！”
“走！继续。”
田野拍了拍花道的脑袋，再一次迈开步子跑去。花道揉了揉脑袋跟上了田野的脚步，嘴里嘟囔着什么话，而洋平看了看前方的花道和田野，笑了笑随即跟了上去。
…………
等到田野他们三人抵达公园的时候，天已经亮了不少，原本那灰蒙蒙的感觉已经荡然无存。
田野带着花道和洋平走到了公园里面的露天球场，时间还非常的早，这个公园里面都没有什么人。
田野把带来的包放在了球场边上，从里面掏出了一个篮球随手丢给了洋平，而樱木同样从包里面掏出了一个篮球，拍着走入了场地里面。
“花道，你先自己练练，我先指导一下洋平。”田野说着，拍了拍洋平的肩膀走向了另外一侧的半场，这一个半场留给了樱木花道自己练习。
“洋平，篮球的话，最基础的就是运球了。”
“我们今天就先简单的说一下运球以及一些较为基础的篮球知识。”
田野说着，从洋平的怀里面把球拿了过来，微微曲起一侧脚半蹲运球。
“咱们先练这一组动作，主要是为了让你熟悉一下篮球，运球的时候视线注意前方，要用手指来感受篮球的运动方向。”
“要注意的是运球的时候发力不能靠手腕发力，要用手臂来带动整个手的动作。”
田野一边做着示范，一边给洋平讲着注意事项，对于洋平这样的纯新手来说，运球的练习是重中之重，以洋平的身高，未来要是想要在篮球场上面征战，运球和传球以及突破投篮将会是他的最重要的武器。
运球一定要在这个时候培养成良好的习惯，不然以后要改的话可就没有这么容易了。
在这个半场，田野正在一心一意的教授着洋平，而另外一边的花道，开始独自练习脚步和上篮，为了加强训练的效果，花道带了一些小道具摆在了地上，用于训练时候的定位。对于独自练习，花道已经多少有些心得了。
不管怎么说，花道如今都是横田中学的主力大前锋了，虽然技术很糙，但是他凭借着出色的身高和过人的弹跳，已经是全国都有数的抢板高手了。国中生中除了少数几人，没有人能够在篮板球这一项和花道竞争。
洋平那一边的训练进度非常的快，田野只不过是给洋平示范了一遍，洋平就已经开始有模有样的运着球了，只不过洋平显然不熟悉篮球的性能，时不时会把球拍到其他地方，而且洋平在运球的时候没法儿做到不看球。
不过这些都是练习之初最正常的情况，花道一开始练运球的时候可是远远不如洋平的，从这一方面来看，洋平非常具有运球天赋。
“喂！小子！你是哪里的？我们一起打呗？”
洋平在田野的指导下专心的练着球，但是也就是这个时候，一道声音打破了这一个宁静的清晨。田野听到声音朝着另外一个球场看去，只见有三个人围拢在了樱木花道的身边，为首的那个黄头发的青年一只手捏着一个球对着花道说道。
“嗯？”樱木花道的练习被打断，不爽的看向了对方三人
“什么人？走开！不要打搅我练习！”
樱木花道一脸的不耐烦，像是驱赶苍蝇一样挥了挥手，同时捡起球开始了自己的上篮练习。
“小子！”黄头发的青年身高和花道差不多，他的两个同伴则是要矮上不少，但是也有1左右，在这个时代的霓虹，也是很不错的身高了。
黄头发的青年见花道无视自己，心里早就有了火气，就在花道拿球上篮的时候，黄头发的青年把手里的球丢了出去，一下子砸到了花道抛出去的篮球�