一个成年男人，每天建议摄入2000…2200大卡的热量。
而一千卡的食物相当于两个炸鸡腿，一大筐黄瓜，或是两个牛角面包，一盒寿司。
显然，选手们补充的能量明显不够。”
说完，主持人伸出手对着屏幕下方一指，出现了几个食物的图标。
很多观众放上鼠标，发现可以点击，而且，还有数字显示。
“这就是来自观众的爱，”主持人解释道：“一盘热气腾腾的饺子，一块烤的焦香的披萨，还是一盒能补充糖分的甜甜圈。
你们的选择，将会作为空投补给，给其中的一队。
谁能先吃到抵达荒岛的第一条鱼，谁，将获得奖励。
当然，我们的选手们对此并不知情。”
电视台这一手有两个目的。
一个，是让观众有参与感，毕竟二十四小时的直播，光坐着，太无聊了。
第二，也是最主要的原因，投喂选手。
都不是专业人士，真要完全靠自己双手吃饱，很难很难。
所以，想点办法，稍稍帮助一下，才能让节目继续。
要不都快饿死了，哪还有心情拍节目。
为了游戏平衡，也不会给特别多的食物，一盘饺子，十几颗，一人也就两颗。
观众在投票，宁放可不知道，他被吵醒了。
抬头一看，是另外两人回来了。
第9章 第一顿饭
“回来啦！”
宁放起身，其他人听到动静，也纷纷睁眼。
看到姜东豪二人的样子，看得出，这次行程，不是那么容易。
头发紧贴着额头，手臂上带着和宁放一样的划痕，裤腿，鞋子沾了许多尘土。
“对不起，”姜东豪相当不好意思：“绕了一圈，没找到水源。”
“没事没事！”王蒙将预留的一个椰子递了过去：“渴了吧，先喝点椰子水。”
咕嘟，咕嘟。。。
“宁放已经找到合适的地方了，就等你们过来汇合。”
“李老师被海胆蛰了。”
一个好消息，一个坏消息。
李云天安慰道：“已经好多了，没那么疼了。”
说完，还起身走了几步，稍稍有些高低脚，不过比之前，确实好了不要太多。
众人一番商议，决定到宁放说的瀑布去看看。
“我来吧！”
李云天还要背包，宁放笑着接过，不仅如此，还抱了一堆木柴。
姜东豪提着斧子一马当先，在宁放的指挥下，再度进了丛林。
“我怎么就没发现这儿呢？”
到了地方，众人发出一阵欢呼，特别是女明星们，早就受不了身上的汗水，连忙去到溪边，开始冲洗。
“挺正常的，岛这么大，你稍微错过了，就找不着了。”
宁放安慰道。
“那我生火做饭了。”厨子撸起袖子。
“行。”宁放点点头，放下木柴，调头准备回去。
“宁放，你去哪？”倪倪在身后喊道。
“不是还有木柴没拿过来，我再跑一趟。”
“我和你一块。”倪倪抹了一把脸，跑了过来。
宁凡看了她一眼：“不用休息么？”
“我没事。”倪倪转过头：“你们跟着姜老师一块搭庇护所吧，这里需要多点人。”
古爱凌原本也想跟着，听到这话，停下了脚步。
两人轻装上阵，速度比来时快了不少，十来分钟就到了海边。
一路上，聊了不少。
倪倪说了参与节目的原因，就是觉得有趣。
她平时很喜欢看求生类节目，也幻想过要是自己参与，会是啥情况。
但节目组找上门，基本没考虑就答应了。
目前，还是觉得很有趣。
“哎，我们不是搬木柴么？”
见到宁放不去岸边，反而走向海边，倪倪不知所以。
“看一眼。”
宁凡回头笑道。
“看什么？”倪倪大长腿迈了几步，追了上来。
“看看能不能抓鱼。”
宁放没有在平整的海岸线停留，径直去到了布满礁石的一边。
“徒手抓鱼？”倪倪跟在身边。
“哈哈哈哈，怎么可能。”宁放笑着摇头。
“那呢？”倪倪似乎很多问题：“难道是找漏网之鱼？”
宁凡眼光四处搜寻：“差不多。
海水每天都有潮起潮落，咱们现在站的地方，到了涨潮的时候，都会被淹没。”
“我明白了！”倪倪一拍手：“你是要找有没有被困在这儿的猎物。”
“答对了一半。”宁凡点头：“我还想看看，有没有合适的地方，能搭建一个小水坝。”
说完站定脚步，指着前方说道：“比如这儿。”
面前不远处，有个小水洼，长宽大概一米多的样子，边上有两块大石头围着，开口正好朝着大海。
“我们要围起来对么？”
“聪明！”宁放称赞道：“两边有屏障了，咱们在堆高点，回头退潮的时候，鱼就回不去了。”
“能抓到么？”倪倪已经开始弯腰寻找起石块。
“试试呗。”
宁放其实心里也没底儿，这就是看运气。
脑袋里，那位叫林林的主播这么干过，在河边，都抓到了鱼。
换到海边，应该机会更大吧。
两人不止搭建了一个临时蓄水库，一路过去，只要有合适的，都叠加了几块石头。
撒网捕鱼嘛。
做完这一切，宁放本想再带几颗椰子回去，发现军刀忘拿了，暂时放弃。
几十片芭蕉叶用藤条一捆，一甩，背在身后，再度返回。
直播间里，B队的支持率达到了67％。
原因很多吧。
最最重要的，应该是此时，A队才找到水源和庇护所建造地，而B队那早就忙活开了。
观众有时候也挺容易被带动。
一个大铁锅，淘好米，放在火堆上闷。
熟了之后，有，且只有白米饭，铺在了芭蕉叶上。
镜头给了特写。
“看起来好香啊。”
“为什么觉得特别好吃？”
“我饿了。”
“疯了，手里的炸鸡居然觉得没有白米饭好吃。”
“快吃啊，等什么呢，急死我了。”
这大概就是镜头语言和代入感吧，看着选手们辛苦了一早上，终于能吃上午饭，都为他们感到高兴。
卡梅隆先生又出来破冷水了。
“B队这样不行，一共就十斤的米饭，这一顿估计至少下了一斤多。
野外的食物带有偶然性，哪怕是专家，一连几天没有收获很正常，必须做好规划。
每个人，每天定个量。
而且在小岛上，大米的储存比其他食物更方便简单，应该作为战略物资先放着，不到万不得已，先不拿出来使用。”
至于观众，有的表示支持，有的则是觉得饭都吃不饱，哪有力气干活呢。
宁放和倪倪再度回到大本营时，也有了些许改变。
首先，有水喝了。
姜东豪虽然之前一直好像不咋靠谱，但他不是啥都不会。
找不到地方，挺正常，都是林子，他也是运气好，一开始就选对了方向。
宁放想着收集火绒对吧，他也做了。
在二人离开不到五分钟，就把火先升了起来。
接着烧了一锅水，解决了喝水问题，就是做饭了。
相比于B组，老姜更有经验，十斤米，九十天，一个人都不够吃，何况九个。
所以选择的是喝粥。
宁放咕嘟咕嘟灌了一气温水后，肚子也跟着叫了。
“别着急，等会就好。”李云天暂时不方便多行走，守在火堆边上。
其他人，则是在附近收寻着搭建庇护所的材料。
“哟，还能捡到玻璃瓶？”
“王指导捡到的，姜老师不是说，任何垃圾都不要放过么，有可能派上用场。”
“那倒是。”
卟噜卟噜卟噜，稀饭散发的香气让倪倪想到个问题。
“我们没工具，怎么吃饭呢？”
第10章 宁放哥哥
野外求生，虽然不像一些国外比赛那么严苛，但也是动真格的。
十样生存物品，属于国际比赛惯例。
锅是必要的，但碗筷都不会选择带，太浪费了。
大自然里物产丰富，肯定有办法。
这不，姜东豪已经给大伙做好了筷子，以及简易的勺子。
饥肠辘辘的大伙还是犯了难。
他们带的铁锅，是真的大，干饭还行，稀饭，靠筷子弄不来吃啊。
“要是有碗就好了。”古爱凌说了一句。
“现在太仓促，没找到哪有黄土，要不，做点碗盆我还是会的。”姜东豪也挺遗憾。
宁放闻言起身：“姜老师，你帮我做几个夹子，就是找根木棍，劈开一些。”
“我明白，你打算？”
“做几个树碗。”
导播船上听到了他的话语，自然将主镜头推了过去。
“树碗？”
“木头做的碗呗。”
“九个人，做好了天都黑了吧。”
“工具估计也不够。”
“哎哟，你们行，你们上啊，学就完事了呗。”
主持人也在提问：“两位先生，你们遇到这种情况，会怎么处理？”
“其实很简单，芭蕉叶就能制作成简易的容器，只是不耐用。”
“那树碗实际么？”
“不太看好，太麻烦了，尤其在缺少工具的情况下，估计花的时间，和制作陶土差不多。”
“好的，让我们拭目以待。”
大本营里，其他人也好奇地看着宁放，不知道他又会有何种举动。
宁放拿起斧子，钻进了林子，很快，来到一棵大树前头。
“我天！”宋铁拍了拍眼前的树木，两个她够呛能环绕：“你要砍它？”
“光是砍断，估计都得一下午吧。”
宁放笑了笑：“谁说我要砍树？”
说完，伸出右手大概量了量，举起斧子，唰唰唰，削起了树皮。
啪啪啪！
卡梅隆鼓起了掌：“我怎么没想到。”
“什么意思，请解释一下。”主持人顺势问道，他的确没看懂。
“这位选手选择的树木叫云杉，当然，是一种统称，云杉有个特点，树木是完全密封着的，取下来就是一整块，而且韧性很好。。。”
宁放接下来的行动，证明了卡梅隆的话语。
那边姜东豪做的“夹子”已经拿了过来。
宁放将手里的树皮这么一转，那么一扭，再用夹子固定，哎，一个还算方正的树皮碗立于手上。
“好神奇。”
“太厉害了吧。”
“还能这样。”
小姐姐们化身为小迷妹，树碗在几个人中间传递着。
其实，本身制作过程并不麻烦，姜东豪只是看了一遍，就学会了。
难就难在，前提要了解云杉。
“我来试试！”倪倪挥舞着白皙的手臂。
“哎，你换个位置。”宁放提醒道：“树皮不能整圈都给断咯，否则会死掉的。”
“对对对，你提醒我了。”
又花了点时间，每个人，都拥有了属于自己的碗。
一群人围在篝火边，虽然只有白粥，但吃的都很香甜。
很快，一锅稀饭，连米汤都没剩下。
别说宁放了，小姐姐们都没吃饱，意犹未尽地舔着嘴唇。
吃了东西的李云天脸色都好了不少，脚踝处伤口的颜色也淡了一些，看来，问题不大。
要是第一天就掉人，太伤士气了。
人员齐整，正好开会。
“各位，我觉得，下午的主要任务，还是先把临时庇护所搭起来。”
姜东豪看了看众人。
“宁放选的位置很不错，咱们水源完全不用担心，而且。”
他指了指身后。
“那个位置作为大本营，是绝好的选择。”
姜东豪说的是边上的一块空地，相对比较平整，而且周围都是参天大树，挡下了不少阳光。
“我觉得不错。”
听到宁放支持，姜东豪也安心。
将筷子翻了了个头，地上画了画：“海边潮湿，而且经常下雨，所以，咱们的睡铺肯定要悬空，大概三十到四十公分，这样能有效地避免一些虫蚁的骚扰。。。”
对于庇护所的建造，姜东豪很有心得，还利用了现有条件，两棵大树当做地基，只需要再立两根木头就行。
“姜老师，按照你的估计，一下午能搞定么？”宁凡问道。
“难！”姜东豪摇摇头：“九个人的位置，至少要十二三米的样子，需要的材料特别多。”
“我也是这么考虑的，要不，你是专家，你带着多数人，建造庇护所，我这来个助手，先把晚上的临时住所弄弄，怎么样？”
“行啊。”
一番分配，宁凡和古爱凌负责临时住所，其他人跟着姜东豪。
“我们要做什么？”
古爱凌很有兴趣地问道。
“先挖坑！”
“挖坑？”
“对。”
宁凡带着她，去到了山边，先是用脚踩了踩，接着，用铲子挖了挖。
“行，就这里吧�