“前期阶段的炼体分为身体的协调能力，力量施展能力，骨骼坚韧程度，经脉的打通基础等，突破了这四重基础之后，就是你修炼元气的时候，战斗时候需要消耗的是元气，用元气催发武器，催发武技来达到最高的攻击效果，你已经落下了不少的差距，所以你一定要艰苦训练，你明白吗”赫连元星耐心的解释道。
“是，老师，我一定努力，因为我也想将来成为人上人，让爹爹他们不再为我的生活担心。”欧阳博说道。
“既然你有坚定的信念，那就去努力吧！为师休息去了！”说完，没等到欧阳博回答，直接回到了那个貌似太阳的神珠里面去了。
“之前在意识中听到爹爹说自己不能修炼，只能是保证给自己一个安全的生活环境，当听到这些的时候，欧阳博是多么的不甘心，他也恨为什么亿万分之一的机会怎么会掉到他自己的头上，但是经过火魄神珠这么一弄，他倒是想明白了，如果不是九阴绝脉恐怕他早就死了吧！”
“既然神珠都认可了我，那么我可以修炼武道了，只要我肯努力，将来一定不会让爹爹失望的，我要努力让爹爹对我重新燃起信心，我要努力让爹爹开心，好像现在家族也遇到了一些麻烦，我要努力帮助爹爹处理一些事情，让爹爹能够放心的去处理一切事情。”
“老师也说了，虽然我起步比较晚，但是我拥有别人不具备的后天条件，想来功夫不负有心人的。”
想到这里，十岁的欧阳博兴奋起来了，似乎看到了多年后的自己帮助爹爹，大哥，二哥他们处理家族事务，看到爹爹老怀欣慰的安享晚年生活等等，他在心里给自己下了一个坚定的信念，那就是成为强者的决心。
“看来我能够修炼武道的事情还不能让爹爹他们知晓，虽然之前我不能修炼的事情被一些人知道了，但是我并不在乎，相信他们也一直会认为我不能修炼，我一定会给你们一个惊喜的。”欧阳博嘴角扬起了弧形的微笑。
“嗯，三天，三天之后开始，努力开始炼体吧！在这之前，我得让爹爹给我找一些炼体的书籍过来看看。”欧阳博坚定的说道。随后他开始提笔给爹爹欧阳青写信，大意是自己想看看炼体方面的书籍，增强自己的体质，让他不用担心自己等等，并派人连夜送了出去。
第二天中午时候，一箱子书籍就送到了祖屋，欧阳博关上门，把一本本的书籍摆在桌子上，他看着这些书籍的时候眼睛都放光了。
炼体之《身体灵敏配合》《力量有效攻击》《骨骼硬度强化》《经脉强度强化》《人体七百二十经脉穴位图》。。等等。
看着这些炼体的书籍，欧阳博似乎感觉到了自己是个强者，是一个能够帮助家族分担任务的强者，再次微笑一下，随手翻开了《身体灵敏度配合》自语道：“就你了！”
既然选定了要修炼的书籍，那么就是规划训练时间了，按照老师给出的训练计划表，早上修炼身体，中午修炼力量，下午修炼骨骼强度，晚上打坐聚灵元气，有了元气就可以强化经脉了。
虽然全身经脉都被打通了，但是还是很脆弱的，等能够聚灵了，丹田中存储的元气就可以用来强化经脉了。
。
曙光初现，欧阳博就悄悄的翻墙跑出了居住的地方，由于祖屋是在乡下，山间的小路倒是成了他的第一个训练目标身体协调程度的训练场所。
身体灵敏度讲求的就是移动时候的相互配合，手、眼、身、法、步，相互协调，可以更好的减少阻力，现在他需要练的就是跑步，跑步能够有效的训练身子，手臂，脚步，眼睛之间的配合。
身体支撑四肢，摆臂能够更好的协调重心，眼睛观看四方，四肢之间协调好了，眼睛也能够提高明目的效果。
“嗯，开始吧！”明白了这一点，欧阳博立即开始顺着小路跑了起来。
一趟就是五千米，一来一回两趟就是一万米，就已经气喘吁吁了，虽然花了半个多时辰，但是这对于第一次训练的欧阳博来说已经难能可贵了，加上乡间小路崎岖不平，跑步也有些难度。
但是欧阳博还是在继续，只是每一次跑的时候都会有所增加，毕竟每一次附加的这样跑下去，时间确实是消耗得越来越多。
这样来回跑了十趟，已经累得不行的欧阳博直接坐到了地上，这个时候的他已经达到了他的极限，全身衣衫湿透，脱下来都能够拧出水来了，一个上午十趟，五万米，确实是难为了才十岁的他，但是想起爹爹和大哥，二哥他们，想起将来一家人温馨的呆在一起生活，这点苦他没放在心上。
他也逐步的得到了一点心得，跑步的时候身体和腿部要配合，摆臂也要跟上身体和腿部相配合，眼睛和大脑指挥着身体前进，呼吸跟上摆臂配合，这样跑下来才不会那么累，所以在后面的三趟跑下来，相对的时间反而比第一次用的时间还要少一些。
第七章 炼体苦修
翻围墙回到了房间。
这个时候，住处差不多乱套了，徐三起来不见了欧阳博，立即通知大家到处寻找，再找不到就要禀报族长去了。
这个时候，欧阳博回来了。
“三少爷，你这是怎么了，全身都是水，一大早就不见你人了，你吓死人了啊，真不知道你是不是又出什么事情了。”徐三看着欧阳博狼狈的样子焦急的问道。
他确实担心，谁也不能保证欧阳博不能出现上次的情况啊，上次还有人在后面跟着，出点什么事情，至少大家还能够跟族长说清楚事实来龙去脉，要是他这样不声不响的不见，出了什么事情，找不到人，没有办法交代，他也会对不起族长的。
“是这样，徐爷爷，我跟你说个事情，但是你得保证不能告诉我爹爹他们。”欧阳博当然明白徐三的担忧，开口说道。
仔细看了看欧阳博的脸色，确信没有什么问题了，徐三才说道：“三少爷，你说吧！我答应你。”
“我因为身体比较弱，所以我需要锻炼，一来增强自身的体质，二来让我爹爹他们不用担心我，所以今天我第一天偷偷出去训练，就是怕你们不答应，我知道瞒不住多久的，所以现在还是告诉你。”欧阳博坦言说了出来。
“锻炼？”
徐三可是清楚欧阳博的事情的，不能强力运动，所以一听到欧阳博这么一说，立即感觉心里一阵颤抖。
“三少爷，你不能强力运动知道吗？”徐三郁闷的说道。
“徐爷爷，你放心吧！我听到过爹爹和大哥，二哥的对话，我明白我自己的状况，我锻炼也只能在自己承受的范围内。”欧阳博道。
“你要这样，我们没有办法阻止你，但是你每天都得让两位医师检查一遍，你以后也不能在偷偷的出去锻炼了，我会吩咐这里的所有人不会去告诉你爹爹的，这个你放心，但是你每次一定要给我说。”徐三也知道欧阳博的脾气，所以他没有多少话，直接妥协了，但还是很担心的说道。
他必须要保证欧阳博的健康状况，所以这样说了，他也每次必定会在后面跟着，防止意外发生，两位医师随时待命，这是后勤工作必须做好，不怕一万，就怕万一。
“谢谢徐爷爷，我听你的。”欧阳博开心的说道。
。。
祖屋并不缺少锻炼力量的东西，什么大咖，石锁等等。但是不管什么锻炼力量的器材都被堆放在一边了，场中有的都是一些小型的器材。
这一刻，欧阳博正迎着烈日双手正在抓着一对石锁，这是单一重量约五斤重的石锁往前，回收，往前，回收的锻炼着，脚下正是站桩的姿势。
头上，豆大的汗珠不断的淌下来，但是欧阳博并没有停下来休息一刻，他要锻炼，要锻炼到极限才会停下，这是他的信念，而家人就是支持他锻炼道极限的支柱。
石锁锻炼，能够更好的协调脚步的稳定状态，也能够锻炼身体上的肌肉，一个普通人身上的力量都是存储在肌肉里面的，潜能都是存储在全身的各个细胞，所以他挥汗如雨，一次次不断的重复着同一个动作，推出去，收回来，始终，脚下都是稳稳的保持站桩姿势。
隐身在后面的老管家徐三此时倒是目瞪口呆，他想“就算是在广场上参加训练的那些孩子，就算是最大的也没有这个韧性吧！能够数十次的推出去，收回来，不达到极限，不到了脚步虚浮不停下的根本就没有，这哪里是不能修炼武道的身体，这，这简直是太能修炼了啊。”
“嗯，看来这件事情应该跟族长说一声，不过。。唉~~算了，过段时间再说吧！如此强度的训练都没有发生过一次窒息情况，真不知道他是不是九阴绝脉的身体了。”尽管是如此猜想，但是他却不敢放松，继续在旁边隐身看下去。
“好了，小子，你今天很不错了，跑步达到了三次极限，石锁锻炼达到了二十次极限，你可以去休息了，然后你叫人去准备一个沐浴用的大木桶，放在你房间就是的。”赫连元星的声音在欧阳博的脑海中响起。
“啊？沐浴用的木桶？”正在休息的欧阳博吃惊了一下。
他当然不是为了老师要他准备这些东西吃惊，他是吃惊为什么不见老师，声音依然响起，而起老师也说过他的事情不能让其他人知道的。
“小子，不要惊讶，我附身在你手臂上，没有人能够看到我的，你以后想跟我交流，你只要使用意识就可以了，我立即就能够知道了。”赫连元星的声音继续说道。
“嗯，原来是这样。”欧阳博在意识中说了一句。
“怎么了？三少爷，是不是哪里不舒服？”隐身在后面的徐三立即冲过来问道，他的后面还跟着两位医师。
他是听到欧阳博正在休息的时候突然啊了一声，以为训练到了极限，突然开始病情发作一般，所以急忙奔出来问道。
“额，那个，那个，徐爷爷啊，你放心，我没事，你去帮我准备一个沐浴用的木桶放在我的房间，我训练完之后在那里洗澡休息。”欧阳博说道。
“吓死我了，还以为三少爷有什么事情了！”徐三拍了拍胸口，看了看欧阳博这才说道。
“你们两个准备下，以后每天三少爷锻炼完毕，就由你们给他舒筋活血，减少一些疲劳，我去找人安排木桶。”徐三朝两位医师吩咐道。
“是，管家。”两人齐声答应。
“好了，今天你先休息一下，我给你一个药方，你去抓药，然后交给我就行了，下午骨骼的锻炼明天开始。”赫连元星交代着欧阳博说道。
“去抓药？离城区比较远呐！”欧阳博意识中回应道。
“小子，好的药，你就算去抓也找不到的，简单的药，你家里的两位医师手里就有，你呀，真是”赫连元星无奈的说道。
“对啊，我怎么忘记了好，老师你给我药方，我去找他们抓药。”欧阳博兴奋的起身朝着住处走去。
是的，天才地宝不是随处可见的，但是普通的药材嘛倒是很多，当初欧阳博来到祖屋的时候，欧阳青担心他病情发作，在这里准备了不少的药材和炼制好的丹药，可结果欧阳博一次也没有用过，现在终于派上用场了。
“雄黄，三叶草，白草根，百年野参，”刚到房间，赫连元星就把药方交给了欧阳博。
欧阳博也没有什么做作的，直接就叫人去准备这些东西了。
第二天，上午和中午，欧阳博还是跟前一天一样，经过十数次身体承受极限才停下来。
下午房间中。
“老师，我回来了！”欧阳博说道。
“嗯，我给你准备好了。”一道白色的身影出现在房间。
“这是洗髓壮骨粉，你自己好好吸收！”说着，赫连元星来到了木桶前，打开一个瓷瓶，倒出了一半红色粉状的药粉。
药粉一接触到水，立即“嗤，嗤，嗤！”的响个不停，转瞬之间，温度上升了几倍，但是也在人体能够接受的范围内，清水也变成了红色的液体。
“进去，静心吸收！”赫连元星吩咐道。
欧阳博直接进入了木桶，盘膝坐下，五心向天，全副心思沉浸在自己的世界中。
刚开始的时候，皮肤感觉就是温度高了一点，骨骼里面却是有种清凉的感觉，可这样的感觉时间不长，欧阳博就开始脸上变色了，骨骼也开始像是脱节了一样的痛苦。
在外面也能够清晰的听到嚓，嚓，嚓的声音，欧阳博脸色也由开始的红晕转为苍白了。
“这是怎么了？怎么这么痛？骨头似乎都断了一样，而且痛楚还在增加中。”
欧阳博怎么也想不明白，看似简单的一桶水，居然有这么大的作用，能够让自己受到这样的折磨。
“不行，这点苦都不能吃了吗？我一定要坚持，我不是要给爹爹一个惊喜吗？熬