炼体第一阶段：练肌肉。
小龙来到一排排大石面前，他咽了一下，这么大的石头，能举动吗？他了解自己的力气。但今天举不起，明天再举，总有一天，老子把它高高举起。
想着，他双手就去试着搬大石头。
咿？奇怪，怎么这么轻啊？
他哪里知道，由于元始魔丹的作用，他已变得相当力大了。
他竟然轻易而举的把大石头高高举起！
一般的门外弟子，要花费了一个月，才勉强搬动这些石头！
小龙觉得这些石头太轻，根本锻炼不成肌肉，于是，他便去找寻大块石头，但是，锻炼肌肉的地点，又无更大的石头，他便决定到处走走，看看能否碰到更大的石头。
他来到怪石嶙峋的无人区，这里巨树参天。
他灵机一动，老子干脆拔树吧。
他弯下腰，倒拔一棵粗大的树木。
树枝摇曳，几片树叶零落，小鸟群飞。
靠，有谱啊。用力拔。
他使出吃奶力气，使出泡妞的力气，拔这棵大树，好几次，都是树叶摇曳，他并没有拔倒他，还感觉手腕，胳膊疼得厉害。
这就对了，正好可以锻炼肌肉，嘎嘎。
这一天，他过得十分充实。想起在皇宫里的花天酒地，无所事事，他竟觉得如今的生活更让他有成就感。
他要的是实力，这个世界的人看重的也是实力。
晚上，睡觉时，他感觉胳膊很疼，但胸口的暖流开始在胳膊处扩散，暖流所到之处，疼痛之感消失，惬意极了。
第二天，他依旧拔树。晚上，依旧感觉到暖流的扩散。就这样过了七天。第八天，当他拔树时，竟然轻松地将大树拔出了一截！
我靠，太恐怖了。他不相信自己的力量进步得如此之快。
时间过得飞快，一个月后。小龙起参天大树，犹如拔了一棵小草一般，眼开大树就要倒下，他忽然听到远处传来一个声音：“金狐，今日就是你的忌日，我把你炼制成丹药，吃了以后，我的实力便可飞速猛进！哈哈！”
金狐狐媚媚。
金狐炼制成丹药，可使修真者的实力突飞猛进。
小龙赶紧把大树重重第插进地面。顺着声音传来的方向找去，前方，郁郁葱葱的奇花异草之间，冷烈拿着仙剑，正指着卧倒在地上的狐媚媚。
她的胸襟处，鼓起两座高挺的山峰，几乎将胸襟撑破。
靠，想吃老子的马子。小龙走过去，潜伏在奇花异草间。
“冷哥哥，只要你不吃人家，人家整个人就是你的啦，人家愿意做你的妖奴嘛！”狐媚媚为了性命，施展出自己的杀手锏。
“哼，你个狐狸，我冷烈不吃这一套！”他下意识地私下里查看，发现四周静悄悄的，并无人迹，正是杀他的好时候！
小龙心生一计，故意在奇花异草间咳嗽了一声。
“谁？”冷烈警惕的大叫。然后他双臂一展，直冲高空，虚空而立，“哈哈，我还以为是谁呢，原来是个废物！”
靠，被发现了。小龙此刻却镇定从容地走出奇花异草间，狐媚媚看见苏敬楠，先是一怒，但容颜上的怒色立刻消失，开出灿烂无比的笑容。
之前他睡了她，她恨自己上了当。可现在，也许只有她才可以救她。
狐媚媚的声音嫉妒，让小龙骨肉酥麻。
“，救救人家嘛！”狐媚媚故意摆着S型，右手托着香腮，好一副美人侧睡图！
冷烈飘落地面，看着小龙，然后盯着狐媚媚，哈哈笑道：“你算是求错人了，我师弟资质蠢笨，是个废物，没有半点修为，他救不了你！”
“师兄，看你说的，我干嘛救她啊，你把她炼制成丹药，吃了以后修为大增，这是好事，我不能搅黄师兄的好事啊！”小龙装老实的样子，傻傻地道。
狐媚媚朝小龙投来哀怨的目光。
“不过，师兄，希望你炼制成丹药以后，也让师父尝尝啊！”小龙依旧傻笑道。
“你！”冷烈心中恼怒，想道：“师父不知道是糊涂了怎么的，竟然命我放了金狐。今日我若杀了金狐，他势必去师父那里告状……”
于是，冷烈阴笑道：“师弟啊，师弟，果真很孝顺，师父他老人家我自然记得，不过今日不是杀金狐的时候，等她身上的妖气彻底被我驱除，方可杀之，否则，吃了就会中毒！”
小龙借和冷烈说话的机会，给狐媚使眼色，示意她赶紧脱身。
但小龙哪里知道，金狐狐媚媚已经被冷烈封印了琵琶骨，没了逃脱的手段！与普通女子无疑。
狐媚自然看出了他的意思。
小龙测一下被自己拔得即将倒下的大树，发现如果大树倒下，正好砸中冷烈，于是，他心中兴奋无比。仍做憨傻子的模样道：“师兄，听说你已经达到了玄变期，应该去考核真传弟子了吧？我真羡慕你啊”
冷烈自豪地道：“不错，门外弟子中有六个人达到了玄变期，本来我们是要下山寻找本门败类血魔红替天行道的，但本路上不是遇到你吗，所以就是因为你这个败类，废物，耽误了我们的时间，考核长老说了，要等待本月下旬，再进行考核，因为血魔红神出鬼没，不好寻觅！”
小龙憨厚地笑道：“哦，不过冷师兄，达到玄变期的威力应该很大吧，你站在这里能否把多面那棵大树弄倒呢？前提是不能破坏它哦”
冷烈脸上就露出了尴尬之色。
参天古树，就是师父风清子恐怕也不行吧？若不是小龙吃了元始魔丹，他也对参天古树无能为力。
冷烈笑着为自己解释，道：“今日你师兄不想这么做，再说，大树也有生命，我们修真者不可生灵涂炭啊！”
地上的狐媚媚嗤之以鼻，心中骂道：“伪君子！”
“哦，我知道了，师兄的意思是没有这个本事了？我比较笨，不知道师兄说的是不是这个意思！”
冷烈气急得没脾气，笑道：“师弟，想看是吧？好说，今日师兄就让你看一下！”冷烈寻思着如何在不破坏大树的前提下，把大树弄到。
他走向对面那可参天古树。
小龙希望古树倒下来，砸中他。但刚才古树被自己插得太深了，恐怕不易倒下。
559。第558章英雄救美
冷烈此刻想的却是：“我先暗中对古树施加法力，然后在这个基础上将其弄到！”他尚未走近大树，却运出丹田之内气，偷偷朝那大树隔空吸了一掌，他之所以选择吸而没选择拍，是因为拍的威力太大，害怕将大树摧毁，可就这一吸，却使那大树轰然倒下。
哇！想不到我的实力又提升了，只是轻轻一吸，大树居然倒下了，呵呵，真厉害啊。他只顾着骄傲得意，当那大树即将砸到他身上时，他才清醒，吓得一头冷汗，情急之中，猛地闪身，躲避了危险，大树重重地砸在地面。
此刻的小龙却早已抱着狐媚逃之夭夭。
时间过得飞快，一个月后。小龙拔起参天大树，犹如拔了一棵小草一般，眼开大树就要倒下，他忽然听到远处传来一个声音：“金狐，今日就是你的忌日，我把你炼制成丹药，吃了以后，我的实力便可飞速猛进！哈哈！”
金狐狐媚媚。
金狐炼制成丹药，可使修真者的实力突飞猛进。
小龙赶紧把大树重重第插进地面。顺着声音传来的方向找去，前方，郁郁葱葱的奇花异草之间，冷烈拿着仙剑，正指着卧倒在地上的狐媚媚。
她的胸襟处，鼓起两座高挺的山峰，几乎将胸襟撑破。
靠，想吃老子的马子。小龙走过去，潜伏在奇花异草间。
“冷哥哥，只要你不吃人家，人家整个人就是你的啦，人家愿意做你的妖奴嘛！”狐媚媚为了性命，施展出自己的杀手锏。
“哼，你个狐狸，我冷烈不吃这一套！”他下意识地私下里查看，发现四周静悄悄的，并无人迹，正是杀他的好时候！
小龙心生一计，故意在奇花异草间咳嗽了一声。
“谁？”冷烈警惕的大叫。然后他双臂一展，直冲高空，虚空而立，“哈哈，我还以为是谁呢，原来是个废物！”
靠，被发现了。小龙此刻却镇定从容地走出奇花异草间，狐媚媚看见小龙，先是一怒，但容颜上的怒色立刻消失，开出灿烂无比的笑容。
之前他睡了她，她恨自己上了当。可现在，也许只有她才可以救她。
狐媚媚的声音嫉妒，让小龙骨肉酥麻。
救救人家嘛！”狐媚媚故意摆着S型，右手托着香腮，好一副美人侧睡图！
冷烈飘落地面，看着小龙，然后盯着狐媚媚，哈哈笑道：“你算是求错人了，我师弟资质蠢笨，是个废物，没有半点修为，他救不了你！”
“师兄，看你说的，我干嘛救她啊，你把她炼制成丹药，吃了以后修为大增，这是好事，我不能搅黄师兄的好事啊！”苏敬楠装老实的样子，傻傻地道。
狐媚媚朝小龙投来哀怨的目光。
“不过，师兄，希望你炼制成丹药以后，也让师父尝尝啊！”苏敬楠依旧傻笑道。
“你！”冷烈心中恼怒，想道：“师父不知道是糊涂了怎么的，竟然命我放了金狐。今日我若杀了金狐，他势必去师父那里告状……”
于是，冷烈阴笑道：“师弟啊，师弟，果真很孝顺，师父他老人家我自然记得，不过今日不是杀金狐的时候，等她身上的妖气彻底被我驱除，方可杀之，否则，吃了就会中毒！”
小龙借和冷烈说话的机会，给狐媚使眼色，示意她赶紧脱身。
但小龙哪里知道，金狐狐媚媚已经被冷烈封印了琵琶骨，没了逃脱的手段！与普通女子无疑。
狐媚自然看出了他的意思。
小龙目测一下被自己拔得即将倒下的大树，发现如果大树倒下，正好砸中冷烈，于是，他心中兴奋无比。仍做憨傻子的模样道：“师兄，听说你已经达到了玄变期，应该去考核真传弟子了吧？我真羡慕你啊”
冷烈自豪地道：“不错，门外弟子中有六个人达到了玄变期，本来我们是要下山寻找本门败类血魔红替天行道的，但本路上不是遇到你吗，所以就是因为你这个败类，废物，耽误了我们的时间，考核长老说了，要等待本月下旬，再进行考核，因为血魔红神出鬼没，不好寻觅！”
小龙憨厚地笑道：“哦，不过冷师兄，达到玄变期的威力应该很大吧，你站在这里能否把多面那棵大树弄倒呢？前提是不能破坏它哦”
冷烈脸上就露出了尴尬之色。
参天古树，就是师父风清子恐怕也不行吧？若不是小龙吃了元始魔丹，他也对参天古树无能为力。
冷烈笑着为自己解释，道：“今日你师兄不想这么做，再说，大树也有生命，我们修真者不可生灵涂炭啊！”
地上的狐媚媚嗤之以鼻，心中骂道：“伪君子！”
“哦，我知道了，师兄的意思是没有这个本事了？我比较笨，不知道师兄说的是不是这个意思！”
冷烈气急得没脾气，笑道：“师弟，想看是吧？好说，今日师兄就让你看一下！”冷烈寻思着如何在不破坏大树的前提下，把大树弄到。
他走向对面那可参天古树。
小龙希望古树倒下来，砸中他。但刚才古树被自己插得太深了，恐怕不易倒下。
冷烈此刻想的却是：“我先暗中对古树施加法力，然后在这个基础上将其弄到！”他尚未走近大树，却运出丹田之内气，偷偷朝那大树隔空吸了一掌，他之所以选择吸而没选择拍，是因为拍的威力太大，害怕将大树摧毁，可就这一吸，却使那大树轰然倒下。
哇！想不到我的实力又提升了，只是轻轻一吸，大树居然倒下了，呵呵，真厉害啊。他只顾着骄傲得意，当那大树即将砸到他身上时，他才清醒，吓得一头冷汗，情急之中，猛地闪身，躲避了危险，大树重重地砸在地面。
此刻的小龙却早已抱着狐媚逃之夭夭。
而冷烈也不追他们，嘴角浮现出运筹帷幄的邪笑。
小龙抱着狐媚媚逃回门外弟子的住处卧龙院。这里，是门外弟子的栖身之处。一人一小间巴掌大的地方，除了一张床铺外，什么都没有。门外弟子的待遇跟真传弟子的待遇有天壤之别。
卧仙阁对面的大院子里是门外女弟子的住所卧凤阁。女弟子的休息环境比男弟子高一个档次，因为女弟子本来就少，所以房舍里的空间自然就大得很！
小龙把狐媚媚放到床榻之上，狐媚媚摆着S型身躯，惊讶地看着小龙，问道：“你抱着我跑了很长时间，居然一点都不累吗？”
小龙嘴角挂着妖孽般的邪笑，笑道：“没一点感觉，就好像是我一人在奔跑一样！嘿嘿，我也不知道这是为什么，自从武国来到逍遥仙派，我好像脱胎换骨一样”
狐媚媚狠狠瞪他一眼，道：“那是因为你吃了元始魔丹！”
“元始魔丹？”小龙不解，伸出双手想去摸狐媚媚！
狐媚媚打开小龙的手，就把所有的事情对他讲得明明白白。
小龙听了恍然大悟，道：“原来你是弄巧成拙，本想勾引楚天阁，让他吃了魔丹以后走火入魔，传染整个逍遥仙派，不想却喂了我，哈哈！你的主人铁霸天不会放过你的吧！”
“是呀，现在元始魔丹已经长在你了的身体里，并且发挥了作用，我即便取走，也是一颗废丹了，主人知道以后，定会派人来杀我，！你现在救了我