炼体七境：炼骨，炼筋，炼肉，炼皮，炼脏，炼髓，换血。
练武就是育养气血，壮大气血，然后使得气血反过来滋养身体，使得身体蜕变，因此在炼体境，气血至关重要。
“果然是高深功法，竟然有专门的壮大气血的法门，以前我都不知道，看来这对于那些修炼之人来说，都是不传之秘，难怪我三年来每日食用灵果，竟然花了两年多的时间才完成炼骨，看来是因为没有专门壮大气血的窍门啊。”
江凡暗思，那些灵果每颗效果不下于一株灵药，而灵药拿到市面上去卖，都是不下于千两白银的。可是花费如多的资源，竟然还用去了两年多的时间才完成炼骨，这让江凡一度觉得他的资质太差了，简直就是朽木，所以才会这样。
因为就他所知，就算是县城里的那些大族嫡系子弟，一年也难得获得一株灵药。而江凡食用了那么多灵果，只有靠身体才能够吸收一丝，其他全部被藏在身体里。
古人云：真经一句话，假传万卷书，修炼没有师父领路，终究要走冤枉路，甚至把自己给脸残废了。
不过现在也算为时不晚，江凡暗自庆幸，不然他不知道要走少冤枉路，不知道什么时候才会发现他错误。
江凡继续望后翻，接下来就是炼体七境的修炼方法以及一套拳法和步法，此时江凡才知道，原来功法还有练法和打法的区别。
炼法锻炼肉身，固本培元，毫无战力；打法只为杀敌而用，为追求最大的杀伤力，通常对人体用较大的伤害，一般需要相应强度的肉身作为基础，不能随意施展，不然很容易造成骨裂筋断的结果，严重甚至造成内伤，落下病根。
而江凡以前收集到的武功都基本上是练法，只有五虎拳是打法，但是江凡却把打法当作练法来练，最后竟然还被他完成炼骨了。
现在想来，江凡都感觉有点不可思议，或许，这不是阴差阳错，而是那么灵果，强大的药效硬生生的帮江凡完成了炼骨。
只是可惜，这本大威降龙功只有炼体之法，没有炼气之功。
再次翻到第一页，江凡仔细看着战龙桩，心神一投入其中，江凡就突然感觉一股狂暴雄厚的气息从图画中传来，仿佛眼前不再是一幅画，而是一只真正的霸王龙。
战龙桩，就是要把自己站成一只霸王龙，修炼战龙桩不但可以壮大气血，而且可以极大的提高身体素质，获得悠远深长体力，
江凡站了起来，按照图摆出一个奇异的姿势，双脚岔开，重心微前移，双手前后成爪。
因为过目不忘的能力，所以江凡相信他现在站出来的绝对是最为标准的战龙桩，只是几分钟中过去了，江凡除了发觉双腿发酸外，就没有别的反应，这不说壮大气血，简直就是摧残身体。
按照那些蝇头小字说明，战龙桩刚猛霸道，站不出霸王龙，就会损害身体，需要服用汤药调理身体，以免身体被站垮。
穷文富武说的就是这个，练功在很大程度上都是在压榨人体潜能，如果补不回来，就会很容易造成身体亏损，人也会被练垮。
“我一定有什么地方没有做好，所以才会不但没有达到壮大气血的目标，反而在伤害身体。”
第14章 天人
“我一定有什么地方没有做好，所以才会不但没有达到壮大气血的目标，反而在伤害身体。”
江凡微闭上眼睛，静下心来回想着那副和尚画，每一个动作都在脑海中一一呈现，就在这时，江凡感觉脑海中的那个和尚似乎活来过来一般，从头身上传来浩荡不休的雄伟气势，似乎他就是一头从远古而来的霸王龙。
江凡灵光一闪，暗道：“对了，身与形合，形与意合，意与力合，练拳不但是练形，更要练意，只有形意相合，才是上乘拳法之道。“
想到这里，江凡在脑海中开始幻想霸王龙的形象，这个世界的人可能没有什么人看过霸王龙，江凡也没有看过真的，但是在影视作品里，霸王龙的形象从来不缺少。
江凡脑海中观想着远古霸王龙站立的姿势，观想着他的脊椎段还有着一条尾巴，尾巴轻轻摆动着，带动着整个身体成有规律的运动。
不一会儿，江凡感觉一股热气在身体内翻腾，像是大海中波涛汹涌的大浪，一层一层的冲刷着他的身体。
一层薄薄的白雾从他身体上升起，大量的水分被蒸发，覆盖在体外，江凡身皮肤也是红彤彤的，就是烧红了铁块。
接着，江凡身体内就传来咚咚的声音，就像是山间溪流，撞击着鹅卵石，呼吸也变得急促起来，最后急促的呼吸声，似乎化为一种野兽的吼声，带着远古蛮荒的气息。
江凡感觉到，一股股浓烈的气血不断的在体内滋生，然后在他的轻轻起伏的身体动作下，新滋生出来的血气被他降服，大部分融入他的血液中，其他少部分则被身体吸收，强化身体。
直到一个时辰后，江凡体表的白雾开始散去，急促的呼吸声也平稳了下来，体温下降。
啪啪啪！
江凡收好战龙桩，活动了一下身体，传了一连串如炒豆子的声音，感觉浑身舒爽，而且力气也大步很多。
“果然不愧是战龙桩，这一个时辰的修炼，不知道抵得上我过去多少日子的苦练。而且意想不到的是，这战龙桩可以把我以前没能吸收到的灵果药效压榨出来，这样一来，至少短时间内，我不用担心补药问题。而且，我身上还有一颗铁尸尸丹，足够我修炼很长一段时间。”
通过询问杜泽，江凡才知道黑云山上的那个黑僵尸竟然是一只铁尸，而且是一只即将进化成铜尸的巅峰铁尸，按照实力对比，巅峰铁尸相当于法力境巅峰。
炼体七境之后，便是炼气四境，真气，罡气，炼窍，最后才是法力境，而罗浮县最强者据说也不过是炼脏境，中间还差着炼髓，换血，以及整个炼气四境。
而当时的江凡更只是刚完成炼骨，和那铁尸相比，就像是蚂蚁之于大象，两者之间的差距，几乎不可以里记，但最后江凡居然活着走下黑云山，运气好的逆天。
而尸丹乃是铁尸的一身精华所在，其所含的生命之气，比之江凡三年来吃的灵果加起来的总和都要多得多，有如此一颗生命之力浩瀚的尸丹，至少在炼体境，江凡都不用为修炼资源而发愁。
再次坐到桌前，江凡细细揣摩了一番战龙桩，然后翻看后面的炼法，虽然江凡完成了炼骨，但是五虎拳完成的炼骨根本无法和《大威降龙功》完成炼骨后的相比，起点不同，高度不同，决定了两者的结果自然不同。
一般完成炼骨的人拥有千斤之力，而江凡因为食用了太多的灵果，使得他炼骨后有两千斤里，而修炼大威降龙功炼骨后，起码拥有五千斤之力，相当于一般完成炼筋的人。
大威降龙功炼骨篇总共有十二个动作，每个动作又有各种变化，能够锻炼到每块骨头，虽然江凡自认为完成了炼骨，但实际上，人的全身206块骨头，江凡只练到了150块，剩下的56块骨头，或者因为体积小，或者位置不易锻炼到原因，而无法练到百骨齐鸣，但是理论上，只要全身骨头响成一片，就算是完成了炼骨。
修炼之事，自然最好是做到尽善尽美，以前因为没有功法，江凡就将就着练，现在有了完整的修炼功法，江凡自然不会马虎。
万丈高楼平地而起，只有地基打好了，楼层才能盖得高。
江凡就在房间里面修炼大威降龙功炼骨篇，幸好这件房间足够宽敞，足够江凡修炼。
随着练拳，江凡感觉到那些血液开始沸腾，一缕缕气血从血液中散发而出，不断钻入骨骼中，那些以前没有修炼到过的骨头，更是随着江凡一遍遍锤炼而快速的坚固、坚韧起来。
一直练到五更天，江凡才停止修炼，静静的站着，平息着体内沸腾的气血。
“大威降龙功果然不凡，炼骨效果比之五虎拳不知道要好上多少，我看不用两天，我就真正的完成炼骨。”
江凡心里振奋，修炼需要资质，更需要功法，不然任你再惊才绝艳，没有好的功法，最够也只能埋没自己的天赋，最后泯灭于众。
盘膝坐在床榻之上，江凡微闭双目，心神波澜不惊，陷入空明如镜之中，思维似乎跳出了体外，冲出屋顶。
江凡‘看到’周围白茫茫的一片，无数白色精芒冲天而起，而在这片白茫茫的气芒之中，一片火红的云霞在其中沉浮，那是县城衙门方向；另外在城西方向则笼罩着一片黑色气息，远远的，江凡都似乎能够从那里听到无数金戈铁马的声音传来。
“西方为白虎，主杀，那里应该就是罗浮县折冲府驻扎的地方。”
因为西方属金，主杀伐，所有一般军队驻地都选择在城西方向。
江凡仰观天象，俯瞰大地，沉迷其中，只是江凡很快发现，他竟然从冥冥之中，体悟到一丝怨气，这丝怨气缠绕在官府红霞之中。
“莫非这是罗浮县县令因为治理不善而让百姓心生怨念？不过，这个世界终究是封建制社会，存在着冤情或者什么不公平之类的，实在是太常见了。这么说来，这罗浮县竟然只有一丝怨气，吏治还算清明。”
江凡发现，他的这种状态实在是太美妙了，不但可以观察到天地之气，而且竟然能够感悟到冥冥之中的民意，这简直就是神通。
“心中空明如镜，无法无念，只有一股单纯的念头，这等于人摒弃了全部感情，成为一段绝对理智的程序。”
“难道这就是传说中的天人之境？心与天合，而天是没有感情的，所以才有天地不仁，以万物为刍狗的说法。”
什么样的人最强大？是太上忘情的人，也可以说是天人，是圣人。
沉浸于这种俯察天地快感中，忘记一切，不知道过了多久，江凡感觉天地一片光明，迸发出无量光明，人也因此醒来。
睁开眼睛，江凡眼中闪过一丝清光，看着窗外已经明亮起来。
初秋的晨风带着一丝清凉，让人精神一震，江凡走到院子里，摆出战龙桩，脑海中同时把自己幻想成一只霸王龙，随着‘尾巴’轻轻抖动，带着全身骨骼、血肉有规律的颤抖，一股股浓烈的气血从血肉中滋生出来，然后被降服，融入血液中。
江凡体内气血沸腾，皮肤通红，人就像是一个火炉，散发着灼热的热量，甚至一声声若隐若现的嘶吼声，从江凡体内传出，恍若不是人类，而是一只从远古而来的霸王龙，散发着一股股雄伟狂暴的气息。
等天上初升时，一片金光洒下，江凡才缓缓收工，静静的站立着，平息体内的气血。
“江凡，你竟然站出战龙桩了？”
江凡刚睁开眼睛，就看到杜泽震惊的奔走过来。
第15章 罗浮书院
江凡刚睁开眼睛，就看到杜泽兴奋的奔走过来，兴奋中，更是带着七分震惊，道：“你知道么？我练习战龙桩足足三年，可是却一点效果都没有，身体却也因此被站垮了，让我又花了五年时间才把身体调理回来。而你竟然只是用了一天，就已经完全站出了霸王龙，这份资质，简直就是妖孽，你是怎么做到的？”
“我感觉其实不是很难啊，站桩讲究形意结合，只要把自己幻想成一只霸王龙，就完全可以站好战龙桩。”
江凡疑惑道，站桩他还真没有发现有多难，只是刚开始的时候不知道站桩要义，才乱站了几分钟。
杜泽像是看怪物一般看着江凡，道：“江凡，这个道理谁都懂，可是能够做到这一点的人却不多，精通的更是少之又少，刚才我一只在看你站桩，你给我的感觉，就像是一尊霸王龙，活灵活现，一般人没有两三十年的功力，根本站不出你那样的感觉。”
“两三十年？”江凡惊讶。
“当然，不然你以为我为何如此惊讶。本来还想今日跟你说下战龙桩的心得，毕竟我虽然没有站好，但是也有三年的经验，可是我却想不到你一晚的修炼，就竟然可以把桩站的像是站了两三十年的宗师。”
杜泽顿了顿，继续说道：“站桩，是人从动物身上学到的本事。我们都知道，野外的那些野兽猛兽，它们的身体素质普遍强于人。为了获得强大的力量，人便试着模仿野兽动作，从中寻找灵感，从而创造出我们的站桩法。比如马桩，熊桩，甚至有鸡桩，蛇桩，”
“但是想要站好桩却非常不易，不但需要长时间的锻炼，而且需要天赋，有些人就算是站个十几年，桩法也无法入门。虽然不妨碍人练武，但是因为气血不壮，修炼的速度远远逊于会桩法的人。因此在炼体境，桩法是核心，重中之重。而就算桩法入门了，但要做到形神具备，更是难之又难，万中无一。”
“原来站桩这